0

انرژی و تندرستی

انرژی و تندرستی/

•پدید اورندگان : , , ,
•ناشر : انستیتو ایزایران
•سال نشر : 1388
• نوع کتاب : ترجمه
• رده سنی : 0
• تیراژ : 2000
• نوع جلد : شومیز
• شابک : 978-964-201-001-1
• تاریخ نشر :
• محل نشر : تهران
• زبان : فارسی
• زبان اصلی :
• تعداد صفحات : 152
• قیمت : 16000
• نوبت چاپ : 1
• قطع : بیاضی
• شماره جلد : 0
• چکیده : ,"انرژی برای سلامت و تغذیة جسم و روح انسان ضروری است. همة ما هر روز به مقدار كافی از انرژی نیاز داریم تا: احساس خوبی داشته باشیم، آن‌چه را می‌خواهیم به دست آوریم، و از تمام روز لذت ببریم. نگارنده در كتابچة حاضر به اهمیت ورزش بر سلامت جسم و روح انسان و زندگی روزمره و نحوة انجام آن در محیط‌های مختلف اشاره كرده است. پاره‌ای از عناوین كتاب عبارت‌اند از: انرژی چیست؟؛ عوامل انرژی‌زا؛ ارزیابی سطح انرژی تندرستی؛ هدف تندرستی شما؛ درك ساعت بدن؛ برای كسب انرژی ورزش كنید؛ فعالیت روزانه؛ فواید پیاده‌و‌روی؛ ورزش‌های پشت‌میزی؛ سوخت لازم برای كسب انرژی (تغذیه)؛ اهمیت آب؛ خوراكی‌های سالم؛ خلق یك محیط انرژی‌بخش، و برنامة عملی كسب انرژی."

ارسال نظر شما

• با عنایت به اینکه نظرات و پیشنهادات شما کاربران گرامی در بهبود پایگاه تاثیر کاملا موثری ایفا می کند لذا خواهشمند است ما را از نظرات ارزنده ی خود محروم نفرمایید.
• نظر شما پس از بررسی و بازبینی توسط گروه مدیریت برای نمایش در سایت قرار داده می شود.
• نظرات کوتاه مثل "خوب بود" و "عالی بود" و... و نظرات تکراری تائید نمی شوند و امتیازی هم به آنها تعلق نخواهد گرفت.
• متن نظر شما میبایست حداکثر 1024 کاراکتر باشد.
توجه داشته باشید که به سوالاتی که در قسمت نظرات پرسیده میشود، جواب داده نخواهد شد، لطفا پیشنهادات و انتقادات را از طریق ارتباط با ما و سوالات خود را از طریق ارسال سوال و مشاوره ارسال نمایید.