0

با بدن خود خوب رفتار كنید

با بدن خود خوب رفتار كنید/

•پدید اورندگان : , ,
•ناشر : جیحون
•سال نشر : 1386
• نوع کتاب : ترجمه
• رده سنی : 0
• تیراژ : 3000
• نوع جلد : مقوایی
• شابک : 978-964-5150-22-6
• تاریخ نشر :
• محل نشر : تهران
• زبان : فارسی/انگلیسی
• زبان اصلی : انگلیسی
• تعداد صفحات : 70
• قیمت : 10000
• نوبت چاپ : 1
• قطع : جیبی
• شماره جلد : 0
• چکیده : ,"نحوه‌ی زندگی جسمانی ما از واقعیات روحی و روانی‌مان جدا نیست. احساسی كه در جسم داریم بر تمام وجودمان تاثیر می‌گذارد. از سوی دیگر آن‌چه قلب و روحمان از خوشی و رنج درك می‌كند، در تك‌تك سلول‌های ما طنین می‌افكند. "با بدن خود خوب رفتار كنید به دو زبان فارسی و انگلیسی حاوی جملاتی كوتاه در خصوص این مطلب است كه برنامه‌ی ورزشی تنها به بالا و پایین پریدن در كلاس‌های ورزشی و بلند كردن وزنه در باشگاه محدود نمی‌شود، بلكه برنامه‌ی ورزشی كامل و جامع شامل تمرین‌های قدرتی، حركات نرمشی، فعالیت‌های عروقی، تغذیه و مراقبه (مدیتیشن) است. جملات یاد شده بر مبنای پذیرش، عشق و احترام به جسم پایه‌ریزی شده و راه‌هایی در آن پیشنهاد گردیده است كه به افزایش نیروی درونی و عشق بیش‌تر به زندگی می‌انجامد."

ارسال نظر شما

• با عنایت به اینکه نظرات و پیشنهادات شما کاربران گرامی در بهبود پایگاه تاثیر کاملا موثری ایفا می کند لذا خواهشمند است ما را از نظرات ارزنده ی خود محروم نفرمایید.
• نظر شما پس از بررسی و بازبینی توسط گروه مدیریت برای نمایش در سایت قرار داده می شود.
• نظرات کوتاه مثل "خوب بود" و "عالی بود" و... و نظرات تکراری تائید نمی شوند و امتیازی هم به آنها تعلق نخواهد گرفت.
• متن نظر شما میبایست حداکثر 1024 کاراکتر باشد.
توجه داشته باشید که به سوالاتی که در قسمت نظرات پرسیده میشود، جواب داده نخواهد شد، لطفا پیشنهادات و انتقادات را از طریق ارتباط با ما و سوالات خود را از طریق ارسال سوال و مشاوره ارسال نمایید.