0

بررسی جامع استرس

بررسی جامع استرس/

•پدید اورندگان : , ,
•ناشر : دانژه
•سال نشر : 1389
• نوع کتاب : ترجمه
• رده سنی : 0
• تیراژ : 1650
• نوع جلد : شومیز
• شابک : 978-600-5510-31-7
• تاریخ نشر :
• محل نشر : تهران
• زبان : فارسی
• زبان اصلی :
• تعداد صفحات : 184
• قیمت : 31000
• نوبت چاپ : 1
• قطع : رقعی
• شماره جلد : 0
• چکیده : ,"در سراسر جهان مردم دچار استرس زیادی می‌شوند كه از علل آن می‌توان به موارد زیر اشاره كرد: فشار محل كار، استرس خانوادگی یا زناشویی و تغییرات آداب و رسوم اجتماعی. این امر باعث كاهش سلامت و افزایش وحشتناك بیماری‌هایی چون دیابت و نارسایی‌های مزمن قلبی می‌شوند. نگارنده در این كتاب نخست به مفهوم استرس می‌پردازد، همین تاثیرات فیزیولوژیكی، پاسخ بدن ما به استرس و نتایج آن را می‌كاود. هم‌چنین مناسب‌ترین تكنیك‌ها برای مدیریت استرس و روش‌های بهبود سلامت و بهداشت را بیان می‌كند. عنوان برخی از مطالب كتاب عبارت‌اند از: تیپ شخصیتی و مزاج؛ استرس و تولید مثل؛ افسردگی؛ حافظه و استرس و پیری."

ارسال نظر شما

• با عنایت به اینکه نظرات و پیشنهادات شما کاربران گرامی در بهبود پایگاه تاثیر کاملا موثری ایفا می کند لذا خواهشمند است ما را از نظرات ارزنده ی خود محروم نفرمایید.
• نظر شما پس از بررسی و بازبینی توسط گروه مدیریت برای نمایش در سایت قرار داده می شود.
• نظرات کوتاه مثل "خوب بود" و "عالی بود" و... و نظرات تکراری تائید نمی شوند و امتیازی هم به آنها تعلق نخواهد گرفت.
• متن نظر شما میبایست حداکثر 1024 کاراکتر باشد.
• توجه داشته باشید که به سوالاتی که در قسمت نظرات پرسیده میشود، جواب داده نخواهد شد، لطفا پیشنهادات و انتقادات را از طریق ارتباط با ما و سوالات خود را از طریق ارسال سوال و مشاوره ارسال نمایید.