بهدار تندرستی
بهدار تندرستی/
| •پدید اورندگان : | غلامحسین منتظری , |
| •ناشر : | همیاران جوان |
| •سال نشر : | 1389 |
| • نوع کتاب : | تالیف |
| • رده سنی : | 0 |
| • تیراژ : | 1100 |
| • نوع جلد : | شومیز |
| • شابک : | 978-600-5377-47-7 |
| • تاریخ نشر : | 1389/2/4 |
| • محل نشر : | تهران |
| • زبان : | فارسی |
| • زبان اصلی : | |
| • تعداد صفحات : | 128 |
| • قیمت : | 27000 |
| • نوبت چاپ : | 1 |
| • قطع : | رقعی |
| • شماره جلد : | 0 |
| • چکیده : | ,"سلامتی و تندرستی در همهی ابعاد(جسمی، روحی) رابطهای مستقیم با افزایش طول عمر انسان دارد. در این راستا تغذیهی صحیح و مناسب میتواند نقش بهسزایی را در تأمین سلامتی افراد ایفا نماید. دین اسلام نیز در این خصوص رهنمودهایی را بهدست میدهد و افراد را به پرهیز از اسراف و پرخوری تشویق میكند. این كتاب شامل اطلاعات متنوعی دربارهی خواص انواع مواد خوراكی نظیر: میوهها و سبزیجات، گوشتها(مرغ، ماهی و میگو)، گیاهان دارویی و عرقیات گیاهی، آشامیدنیها(آب، نوشابهها و آبمیوهها) است. افزون بر آن نویسنده به معرفی برخی بیماریها پرداخته و نكتههایی را در مورد بهداشت موادغذایی و نگهداری آنها بیان میكند. در ادامه هم به اثرات مثبت ورزشكردن در سلامت جسم و روان بهویژه در كودكان اشاره شد؛ و توصیههایی جهت تأمین بهداشت فردی، خانوادگی و بهداشت محیط زیست بهدست دادهمیشود." |
ارسال نظر شما