تعادل كار و زندگی
تعادل كار و زندگی/
| •پدید اورندگان : | مهدی قراچهداغی , لیلا لقایی , |
| •ناشر : | قطره , ایران بان |
| •سال نشر : | 1389 |
| • نوع کتاب : | ترجمه |
| • رده سنی : | 0 |
| • تیراژ : | 2000 |
| • نوع جلد : | شومیز |
| • شابک : | 978-964-2980-54-3 |
| • تاریخ نشر : | 1389/3/17 |
| • محل نشر : | تهران |
| • زبان : | فارسی |
| • زبان اصلی : | |
| • تعداد صفحات : | 96 |
| • قیمت : | 25000 |
| • نوبت چاپ : | 1 |
| • قطع : | پالتویی |
| • شماره جلد : | 0 |
| • چکیده : | ,"ایجاد تعادل بین كار و زندگی در جهان امروز، كار سادهای نیست و اگر افراد در كار و زندگیشان متوازن نباشند، به طور قطع، دچار استرس میشوند. تعادل مطلوب بین كار و زندگی، یك مفهوم بسیار شخصی است و دارای عناصر گوناگونی است كه معنی و مفهوم متفاوتی در زمانهای مختلف، برای افراد دربردارد. تعادل بین كار و زندگی گاهی با یافتن راههایی برای كار كمتر و انعطاف بیشتر آمیخته است و فرد را به سردرگمی دچار میكند. زیرا برای برخی افراد اینها مهمترین عناصر تعادل خوب تلقی میشوند. نخستین گام برای ایجاد تعادل در كار و زندگی، شناخت موشكافانه از وجود عوامل درونی و بیرونی موثر بر تعادل و فهم محركها است. كتاب حاضر، از مجموعه كتابهای تجارت امروز، حاوی راهكارهایی است كه به افراد كمك میكند تا بین كار و زندگی خود تعادل ایجاد كنند. و با مشخص كردن اولویتها از استرسهایشان كاسته شود. انفعالیتر عمل كنید؛ هنر بهرهمندی از وقت در خانواده و محیط كار؛ راجع به یك وقفه در دورة كاری خود بیندیشید؛ و فشار روانی برای بقا، از جمله عنوانهای بخشهای كتاب است." |
ارسال نظر شما