0

تغذیه كامل ورزشی

تغذیه كامل ورزشی/

•پدید اورندگان : , , ,
•ناشر : موسسه ‌نشر علم ‌و حركت
•سال نشر : 1377
• نوع کتاب : تالیف
• رده سنی : 0
• تیراژ : 5000
• نوع جلد : شومیز
• شابک : 964-5547-17-2
• تاریخ نشر :
• محل نشر : تهران
• زبان : انگلیسی
• زبان اصلی : فارسی
• تعداد صفحات : 200
• قیمت : 7500
• نوبت چاپ : 2
• قطع : وزیری
• شماره جلد : 0
• چکیده : امور مربوط به تغذیه و تاثیر رژیم غذایی در ورزش، مبحثی است كه در این كتاب به تفصیل بیان شده است .علاقه‌مندان به این مبحث در كتاب حاضر، طی جداول و نمودارهای متعدد، با چگونگی افزایش و كاهش وزن، بهبود نسبت عضلات به چربی بدن و مصرف مكمل‌های غذایی آشنا می‌شوند .كتاب با این موضوعات سامان یافته است :((ما راه درازی پیموده‌ایم))، ((بیوشیمی افزایش كارایی))، ((نقش مكمل‌ها در تغذیه))، ((برنامه‌های ویژه برای ورزشكاران)) و((راهنمای غذاها و دستورهای غذایی برای ورزشكاران دارای حداكثر آمادگی)) . متخصصان آمادگی جسمانی و تغذیه ورزشی، خصوصا بدن‌سازی و علاقه‌مندان به ورزش از مخاطبان این كتاب به شمار می‌آیند .

ارسال نظر شما

• با عنایت به اینکه نظرات و پیشنهادات شما کاربران گرامی در بهبود پایگاه تاثیر کاملا موثری ایفا می کند لذا خواهشمند است ما را از نظرات ارزنده ی خود محروم نفرمایید.
• نظر شما پس از بررسی و بازبینی توسط گروه مدیریت برای نمایش در سایت قرار داده می شود.
• نظرات کوتاه مثل "خوب بود" و "عالی بود" و... و نظرات تکراری تائید نمی شوند و امتیازی هم به آنها تعلق نخواهد گرفت.
• متن نظر شما میبایست حداکثر 1024 کاراکتر باشد.
• توجه داشته باشید که به سوالاتی که در قسمت نظرات پرسیده میشود، جواب داده نخواهد شد، لطفا پیشنهادات و انتقادات را از طریق ارتباط با ما و سوالات خود را از طریق ارسال سوال و مشاوره ارسال نمایید.