0

تغذیه مناسب - اندام مناسب به روش DFC راهنمای كامل رژیم غذایی، ورزش و تناسب اندام برنامه‌ای از: ...

تغذیه مناسب - اندام مناسب به روش DFC راهنمای كامل رژیم غذایی، ورزش و تناسب اندام برنامه‌ای از: .../

•پدید اورندگان : , , ,
•ناشر : موسسه‌ انتشارات‌ عطایی
•سال نشر : 1378
• نوع کتاب : ترجمه
• رده سنی : 0
• تیراژ : 2500
• نوع جلد : سلفون
• شابک : 964-313-540-3
• تاریخ نشر :
• محل نشر : تهران
• زبان : فارسی
• زبان اصلی : فارسی
• تعداد صفحات : 524
• قیمت : 25500
• نوبت چاپ : 1
• قطع : وزیری
• شماره جلد : 0
• چکیده : در این كتاب، رهنمودهایی درباره رژیم غذایی، حفظ تندرستی، كاهش وزن و كسب عادات صحیح تغذیه فراهم آمده است .بخش اول مشتمل است بر :شیوه‌های ارزیابی بدن، تعیین اهداف و پیروی از استراتژی‌های مناسب برای رسیدن به اهداف مورد نظر .در بخش دوم، برنامه رژیم غذایی‌ای كه از سوی دانشگاه((دوك نیویورك)) تنظیم شده، آموزش داده می‌شود .در بخش سوم، مخاطبان با شیوه تدوین یك برنامه ورزشی مناسب آشنا می‌شوند .بخش چهارم نكاتی است در باب مداومت در ادامه برنامه‌های ورزشی و غذایی .

ارسال نظر شما

• با عنایت به اینکه نظرات و پیشنهادات شما کاربران گرامی در بهبود پایگاه تاثیر کاملا موثری ایفا می کند لذا خواهشمند است ما را از نظرات ارزنده ی خود محروم نفرمایید.
• نظر شما پس از بررسی و بازبینی توسط گروه مدیریت برای نمایش در سایت قرار داده می شود.
• نظرات کوتاه مثل "خوب بود" و "عالی بود" و... و نظرات تکراری تائید نمی شوند و امتیازی هم به آنها تعلق نخواهد گرفت.
• متن نظر شما میبایست حداکثر 1024 کاراکتر باشد.
توجه داشته باشید که به سوالاتی که در قسمت نظرات پرسیده میشود، جواب داده نخواهد شد، لطفا پیشنهادات و انتقادات را از طریق ارتباط با ما و سوالات خود را از طریق ارسال سوال و مشاوره ارسال نمایید.