تغذیه و فوتبال
تغذیه و فوتبال/
| •پدید اورندگان : | آرجی موگان , ضیاء فلاحمحمدی , امیر اسماعیلی , حمید سالاریكاریزمه , محمد فلاحمحمدی , |
| •ناشر : | دانشگاه مازندران |
| •سال نشر : | 1389 |
| • نوع کتاب : | ترجمه |
| • رده سنی : | 0 |
| • تیراژ : | 1000 |
| • نوع جلد : | شومیز |
| • شابک : | 978-964-2571-57-4 |
| • تاریخ نشر : | 1389/3/26 |
| • محل نشر : | بابلسر |
| • زبان : | فارسی |
| • زبان اصلی : | |
| • تعداد صفحات : | 392 |
| • قیمت : | 55000 |
| • نوبت چاپ : | 1 |
| • قطع : | وزیری |
| • شماره جلد : | 0 |
| • چکیده : | ,"بازیكنان فوتبال میتوانند از طرق گزینش عادات غذایی صحیح، تندرست بمانند، از آسیبدیدگی اجتناب كنند و به اهداف عملكردی خود نایل شوند. آنچه كه یك بازیكن در روزها و ساعات قبل از مسابقه نیز، در خلال مسابقه میخورد و مینوشد، میتواند از طریق كاهش آثار خستگی و به اوج رساندن مهارتهای بدنی و تاكتیكی، بر نتایج تاثیر بگذارد. نگارنده در كتاب حاضر، عوامل مختلف تاثیرگذار در فعالیتهای ورزشی را با رویكرد ویژه به فوتبال مدنظر قرار داده است و به منظور كاهش تاثیر منفی این عوامل و یا در جهت بهبود عملكرد، ضمن ارائة جدیدترین یافتههای علمی در حوزة تغذیة ورزشی، پیشنهادهای كاربردی را نیز ارائه میدهد. عنوانهای برخی از مطالب كتاب عبارتاند از: تغذیة روز مسابقه، آب و الكترولیت در فوتبال، بهبود سازگاریهای تمرینی از طریق مداخلههای تغذیهای، الكل و فوتبال، و مكملهای غذایی برای فوتبال." |
ارسال نظر شما