تقویت و حفظ سلامتی قلب: راههای پیشگیری از بیماریهای قلبی
تقویت و حفظ سلامتی قلب: راههای پیشگیری از بیماریهای قلبی/
•پدید اورندگان : | مایكل اف. ریزن , محمد اوز , پروین بیات , |
•ناشر : | عصر روشنبینی |
•سال نشر : | 1389 |
• نوع کتاب : | ترجمه |
• رده سنی : | 0 |
• تیراژ : | 1200 |
• نوع جلد : | شومیز |
• شابک : | 978-964-2503-16-2 |
• تاریخ نشر : | 1389/9/20 |
• محل نشر : | تهران |
• زبان : | فارسی |
• زبان اصلی : | |
• تعداد صفحات : | 64 |
• قیمت : | 20000 |
• نوبت چاپ : | 1 |
• قطع : | وزیری |
• شماره جلد : | 0 |
• چکیده : | ,"اگرچه در زمینة ایجاد مشكلات قلبی ژنها تاثیر زیادی دارند، ولی با توجه به تغذیة صحیح و رعایت مواردی مانند كنترل خشم، ترك سیگار، داشتن خواب عمیق و كنارهگیری از استرس و هیجان منفی میتوان آن را كاهش داد، كتاب حاضر سومین شماره از مجموعة «جوان و سالم بمانید» است كه شامل مطالبی دربارة چگونگی حفظ سلامتی قلب و پیشگیری از بیماریهای قلبی است. عوامل موثر در ایجاد كسالت و كهولت؛ بهبود ضربان قلب؛ بیماریهای قلبی و آهكی شدن؛ ساختمان و طرز كار قلب؛ تمرینهای موثر در سلامتی قلب؛ تاثیر مسواكزدن و نخدندان در پیشگیری از بیماریهای قلبی و مواد غذایی و چربیهای مضر برای قلب از مباحث كتاب هستند." |
ارسال نظر شما