چگونه بهتر بخوانیم؟
چگونه بهتر بخوانیم؟/
| •پدید اورندگان : | پیر فلوشر , ساعد زمان , |
| •ناشر : | اخوان |
| •سال نشر : | 1379 |
| • نوع کتاب : | تالیف |
| • رده سنی : | 0 |
| • تیراژ : | 2000 |
| • نوع جلد : | شومیز |
| • شابک : | 964-91598-8-6 |
| • تاریخ نشر : | 1379/11/24 |
| • محل نشر : | تهران |
| • زبان : | فارسی |
| • زبان اصلی : | فارسی |
| • تعداد صفحات : | 308 |
| • قیمت : | 14000 |
| • نوبت چاپ : | 1 |
| • قطع : | رقعی |
| • شماره جلد : | 0 |
| • چکیده : | مطالب این كتاب در دو بخش سامان یافته است .در بخش اول اصول اساسی خوب خوابیدن ذكر میشود و از چگونگی عملكرد مكانیسمهای خواب سخن به میان میآید .بخش دوم نیز شامل موضوعاتی چون ارتباط خواب با ترس، رژیم غذایی و فعالیت جسمی در خواب است . |
ارسال نظر شما