خشم و خشونت
خشم و خشونت/
| •پدید اورندگان : | فرشاد نجفیپور , |
| •ناشر : | نسل نواندیش |
| •سال نشر : | 1386 |
| • نوع کتاب : | گردآوری و ترجمه |
| • رده سنی : | 0 |
| • تیراژ : | 3000 |
| • نوع جلد : | شومیز |
| • شابک : | 964-412-029-9 |
| • تاریخ نشر : | 1386/2/3 |
| • محل نشر : | تهران |
| • زبان : | فارسی |
| • زبان اصلی : | |
| • تعداد صفحات : | 112 |
| • قیمت : | 14000 |
| • نوبت چاپ : | 1 |
| • قطع : | رقعی |
| • شماره جلد : | 0 |
| • چکیده : | ,"در این كتاب، گردآورنده مطالبی را در باب عصبانیت و جنبههای مختلف آن گردآورده است. مباحثی چون تشخیص عصبانیت، عصبانیت را بهتر بشناسیم، شیوههای برخورد با عصبانیت و خشونت، بخشهای مختلف كتاب را تشكیل میدهد. نویسنده در بخشی از كتاب و در ذیل بحث "همهی عصبانیتها بد نیستند" بر این مطلب اشاره میكند كه عصبانیت با خشونت فرق دارد و عصبانیت (نه خشونت) گاهی قابل قبول است. برای مثال عصبانیت از بیعدالتی خوب است، اما خشونت هیچ توجیهی ندارد و فقط برای نجات جان پسندیده است. برخی از راههای كنترل خشم و خشونت در كتاب بدینقرار است: جلوی خیالات خصمانه را بگیرید، نتیجهی عصبانیت خود را یادداشت كنید، تحمل كردن را یاد بگیرید، اضطرابتان را كاهش دهید و در مقابل، اعتماد به نفستان را افزایش دهید، با انرژی عصبانیت كارهای مثبت انجام دهید، و جلوی افكار غیر منطقی خود را بگیرید." |
ارسال نظر شما