0

خوش فكر، خوش اندام

خوش فكر، خوش اندام/

•پدید اورندگان : , ,
•ناشر : مرداد
•سال نشر : 1380
• نوع کتاب : تالیف
• رده سنی : 0
• تیراژ : 2000
• نوع جلد : شومیز
• شابک : 964-7116-13-6
• تاریخ نشر :
• محل نشر : تهران
• زبان : فارسی
• زبان اصلی : فارسی
• تعداد صفحات : 40
• قیمت : 3500
• نوبت چاپ : 1
• قطع : رقعی
• شماره جلد : 0
• چکیده : در كتابچه حاضر برخی روش‌های لاغری و مبارزه با چاقی به اختصار بیان شده است. نگارنده ضمن انتقاد از برخی روش‌های لاغری، به ویژه، انواع رژیم‌ها ;اذعان می‌دارد :پیروی از یك برنامه غذایی مفید و مناسب در صورتی كه با تغذیه ذهنی مناسب و مثبت و كمی هم تحرك و ورزش همراه باشد، به نتیجه مطلوب خواهد رسید، در غیر این صورت انواع رژیم‌های غذایی سودی نخواهد داشت ."مطالب كتاب ذیل دو مبحث با این عناوین فراهم آمده است" :راه كارهای ذهنی ـ جسمی "و "راه كارهای عملی "(تغذیه صحیح، آب، حذف‌های صحیح و حذف‌های غلط، و ایجاد فرصت برای تحرك بیشتر) ."

ارسال نظر شما

• با عنایت به اینکه نظرات و پیشنهادات شما کاربران گرامی در بهبود پایگاه تاثیر کاملا موثری ایفا می کند لذا خواهشمند است ما را از نظرات ارزنده ی خود محروم نفرمایید.
• نظر شما پس از بررسی و بازبینی توسط گروه مدیریت برای نمایش در سایت قرار داده می شود.
• نظرات کوتاه مثل "خوب بود" و "عالی بود" و... و نظرات تکراری تائید نمی شوند و امتیازی هم به آنها تعلق نخواهد گرفت.
• متن نظر شما میبایست حداکثر 1024 کاراکتر باشد.
• توجه داشته باشید که به سوالاتی که در قسمت نظرات پرسیده میشود، جواب داده نخواهد شد، لطفا پیشنهادات و انتقادات را از طریق ارتباط با ما و سوالات خود را از طریق ارسال سوال و مشاوره ارسال نمایید.