دویدن "راهی بسوی تندرستی"
دویدن "راهی بسوی تندرستی"/
| •پدید اورندگان : | حسین ذكایی , سیدهادی حسینی , حمید صداقت , |
| •ناشر : | علم و ورزش |
| •سال نشر : | 1382 |
| • نوع کتاب : | تالیف |
| • رده سنی : | 0 |
| • تیراژ : | 5000 |
| • نوع جلد : | شومیز |
| • شابک : | 964-449-085-1 |
| • تاریخ نشر : | 1382/12/3 |
| • محل نشر : | تهران |
| • زبان : | فارسی |
| • زبان اصلی : | |
| • تعداد صفحات : | 72 |
| • قیمت : | 7000 |
| • نوبت چاپ : | 1 |
| • قطع : | رقعی |
| • شماره جلد : | 0 |
| • چکیده : | در بخش اول كتاب، اثرات دویدن بر بدن، تكنیك دویدن و چگونگی گرم وسرد كردن بدن ذكر گردیده و در بخش دوم برنامه تمرینی دویدن برای گروه های سنی مختلف فراهم آمده است. |
ارسال نظر شما