0

زندگی با ورزش

زندگی با ورزش/

•پدید اورندگان : ,
•ناشر : راه كمال , سبز آرنگ
•سال نشر : 1389
• نوع کتاب : تالیف
• رده سنی : 0
• تیراژ : 1000
• نوع جلد : شومیز
• شابک : 978-600-5433-30-2
• تاریخ نشر :
• محل نشر : تهران
• زبان : فارسی
• زبان اصلی :
• تعداد صفحات : 132
• قیمت : 25000
• نوبت چاپ : 1
• قطع : رقعی
• شماره جلد : 0
• چکیده : ,"تغذیة غیراصولی و عدم تحرك كافی سبب شده تا بسیاری از افراد جامعه دچار دردهای كوچك و بزرگ پنهان و آشكاری چون تنگی نفس، درد كمر، خستگی، بیماری قند، فشار خون، نارسایی قلبی و سایر بیماری‌های جسمی و روحی شوند. امروزه داشتن جسم و روحی سالم از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است و با روی‌آوردن به ورزش و تحرك كافی و رعایت تغذیة اصولی به دست می‌آید. نگارنده در كتاب حاضر فواید ورزش در زندگی را بیان می‌كند. عنوان برخی از مطالب كتاب از این قرارند: مقدار كالری مصرفی؛ ضررهای چاقی؛ سكتة قلبی یا انفاركتوس میوكارد؛ اثرات استعمال دخانیات بر سلامتی؛ ورزش و افسردگی؛ اعمال اسكلت انسان؛ آسیب‌های سر و صورت و مهره‌های كمر."

ارسال نظر شما

• با عنایت به اینکه نظرات و پیشنهادات شما کاربران گرامی در بهبود پایگاه تاثیر کاملا موثری ایفا می کند لذا خواهشمند است ما را از نظرات ارزنده ی خود محروم نفرمایید.
• نظر شما پس از بررسی و بازبینی توسط گروه مدیریت برای نمایش در سایت قرار داده می شود.
• نظرات کوتاه مثل "خوب بود" و "عالی بود" و... و نظرات تکراری تائید نمی شوند و امتیازی هم به آنها تعلق نخواهد گرفت.
• متن نظر شما میبایست حداکثر 1024 کاراکتر باشد.
توجه داشته باشید که به سوالاتی که در قسمت نظرات پرسیده میشود، جواب داده نخواهد شد، لطفا پیشنهادات و انتقادات را از طریق ارتباط با ما و سوالات خود را از طریق ارسال سوال و مشاوره ارسال نمایید.