0

زندگی سالم با تغذیه سالم

زندگی سالم با تغذیه سالم/

•پدید اورندگان : ,
•ناشر : كلام حق
•سال نشر : 1388
• نوع کتاب : تالیف
• رده سنی : 0
• تیراژ : 1000
• نوع جلد : شومیز
• شابک : 978-600-5730-15-9
• تاریخ نشر :
• محل نشر : الیگودرز
• زبان : فارسی
• زبان اصلی :
• تعداد صفحات : 176
• قیمت : 45000
• نوبت چاپ : 1
• قطع : جیبی
• شماره جلد : 0
• چکیده : ,"امروزه، تغذیه بیش از هر زمان دیگری در زندگی اهمیت پیدا كرده است، زیرا مطالعات نشان داده‌اند كه عامل بسیاری از مرگ و میرها و بیماری‌های مختلف از جمله بیماری‌های قلبی، عروقی، سرطان‌ها، دیابت و... ریشه در تغذیة فرد دارد. با توجه به این كه در حال حاضر تكنولوژی و زندگی ماشینی روزبه‌روز در حال پیشرفت است، فعالیت فیزیكی كم‌تر شده و پیامد آن چاقی و اضافه‌وزن است، كه خود منشاء بسیاری از مشكلات جسمی است. بنابراین با رعایت یك رژیم غذایی سالم می‌توان رمز اساسی سلامت بدن را به دست آورد. از این رو، در این مجموعه اطلاعاتی دربارة تغذیه عرضه شده است تا افراد با تغییر سبك زندگی، رعایت رژیم غذایی سالم و تحرك فیزیكی از ابتلای خود به بیماری‌ها پیش‌گیری كنند. پاره‌ای از عنوان‌های فصل‌های این مجموعه عبارت‌اند از: موم غذایی استاندارد؛ اضافه‌وزن و چاقی؛ غذا و انتخاب‌های غذایی؛ ورزش و كنترل وزن؛ باورهای رایج در مورد رژیم غذایی؛ تغذیه و نوجوانی؛ و جدول كالری مواد غذایی."

ارسال نظر شما

• با عنایت به اینکه نظرات و پیشنهادات شما کاربران گرامی در بهبود پایگاه تاثیر کاملا موثری ایفا می کند لذا خواهشمند است ما را از نظرات ارزنده ی خود محروم نفرمایید.
• نظر شما پس از بررسی و بازبینی توسط گروه مدیریت برای نمایش در سایت قرار داده می شود.
• نظرات کوتاه مثل "خوب بود" و "عالی بود" و... و نظرات تکراری تائید نمی شوند و امتیازی هم به آنها تعلق نخواهد گرفت.
• متن نظر شما میبایست حداکثر 1024 کاراکتر باشد.
• توجه داشته باشید که به سوالاتی که در قسمت نظرات پرسیده میشود، جواب داده نخواهد شد، لطفا پیشنهادات و انتقادات را از طریق ارتباط با ما و سوالات خود را از طریق ارسال سوال و مشاوره ارسال نمایید.