0

177 روش رهایی از چاقی

177 روش رهایی از چاقی/

•پدید اورندگان : , , ,
•ناشر : آفرینه , فراگفت
•سال نشر : 1386
• نوع کتاب : ترجمه
• رده سنی : 0
• تیراژ : 5000
• نوع جلد : شومیز
• شابک : 964-2793-06-7
• تاریخ نشر :
• محل نشر : تهران
• زبان : فارسی
• زبان اصلی : انگلیسی
• تعداد صفحات : 80
• قیمت : 7900
• نوبت چاپ : 1
• قطع : رقعی
• شماره جلد : 0
• چکیده : ,"این كتاب به اجمال تمرین‏ها و توصیه‏های بهداشتی و پزشكی مفیدی را برای كاهش وزن معرفی می‏كند. عامل اضافه وزن ورود كالری بیش از نیاز به بدن است. در حالی كه بدن قادر به سوزاندن و هضم این كالری اضافی نیست، چاقی به وجود می‏آید. این كتاب هم روشهای كاهش میزان دریافت كالری را آموزش می‏دهد هم چگونگی سوزاندن انرژی غیر ضروری بدن را. توصیه اصلی این است كه اعتیاد به پرخوری را در قدم اول كنار بگذاریم ولی بدن را برای لاغر شدن به زحمت نیندازیم."

ارسال نظر شما

• با عنایت به اینکه نظرات و پیشنهادات شما کاربران گرامی در بهبود پایگاه تاثیر کاملا موثری ایفا می کند لذا خواهشمند است ما را از نظرات ارزنده ی خود محروم نفرمایید.
• نظر شما پس از بررسی و بازبینی توسط گروه مدیریت برای نمایش در سایت قرار داده می شود.
• نظرات کوتاه مثل "خوب بود" و "عالی بود" و... و نظرات تکراری تائید نمی شوند و امتیازی هم به آنها تعلق نخواهد گرفت.
• متن نظر شما میبایست حداکثر 1024 کاراکتر باشد.
توجه داشته باشید که به سوالاتی که در قسمت نظرات پرسیده میشود، جواب داده نخواهد شد، لطفا پیشنهادات و انتقادات را از طریق ارتباط با ما و سوالات خود را از طریق ارسال سوال و مشاوره ارسال نمایید.