0

سالم‌سازی بدن و روان

سالم‌سازی بدن و روان/

•پدید اورندگان : ,
•ناشر : هژبر
•سال نشر : 1380
• نوع کتاب : تالیف
• رده سنی : 0
• تیراژ : 3300
• نوع جلد : شومیز
• شابک : 964-7279-02-7
• تاریخ نشر :
• محل نشر : تهران
• زبان : فارسی
• زبان اصلی : فارسی
• تعداد صفحات : 104
• قیمت : 10000
• نوبت چاپ : 1
• قطع : رقعی
• شماره جلد : 0
• چکیده : كتاب شامل مطالب كوتاهی درباره بهداشت روان و نقش ورزش در تندرستی است كه در چهار بخش تدوین شده است .در بخش نخست مطالبی درباره تحرك، تغذیه، معنویت و ورزش و اعتقاد به هدف غایی ذكر شده و بخش دوم نیز به معرفی انواع معضلات روانی (نظیر :افسردگی، خودكم بینی، خودستایی، وسواس، كم‌رویی و تلقین) اختصاص یافته است .بخش سوم شامل برخی عوامل شادی روان، چون :درستی، صداقت، پشت‌كار، محبت، ابتكار و نظم است .در بخش چهارم، به اختصار به تاثیر ورزش بر روان و ذهن آدمی اشاره شده است .

ارسال نظر شما

• با عنایت به اینکه نظرات و پیشنهادات شما کاربران گرامی در بهبود پایگاه تاثیر کاملا موثری ایفا می کند لذا خواهشمند است ما را از نظرات ارزنده ی خود محروم نفرمایید.
• نظر شما پس از بررسی و بازبینی توسط گروه مدیریت برای نمایش در سایت قرار داده می شود.
• نظرات کوتاه مثل "خوب بود" و "عالی بود" و... و نظرات تکراری تائید نمی شوند و امتیازی هم به آنها تعلق نخواهد گرفت.
• متن نظر شما میبایست حداکثر 1024 کاراکتر باشد.
توجه داشته باشید که به سوالاتی که در قسمت نظرات پرسیده میشود، جواب داده نخواهد شد، لطفا پیشنهادات و انتقادات را از طریق ارتباط با ما و سوالات خود را از طریق ارسال سوال و مشاوره ارسال نمایید.