0

آرامش = Relaxation

آرامش = Relaxation/

•پدید اورندگان : ,
•ناشر : گنج معرفت
•سال نشر : 1380
• نوع کتاب : تالیف
• رده سنی : 0
• تیراژ : 3000
• نوع جلد : شومیز
• شابک : 964-7360-01-0
• تاریخ نشر :
• محل نشر : قم
• زبان : فارسی
• زبان اصلی : فارسی
• تعداد صفحات : 116
• قیمت : 4000
• نوبت چاپ : 1
• قطع : رقعی
• شماره جلد : 0
• چکیده : در این كتاب، توصیه‌ها و دستورالعمل‌هایی برای دست‌یابی به آرامش روحی و ذهنی فراهم آمده است .نگارنده بر این باور است انجام این دستورالعمل‌ها، آرامش ذهنی، نیز موفقیت در زندگی را سبب می‌شود .عناوین برخی مطالب كتاب عبارت‌اند از :گام‌های موثر و روش‌های كسب آرامش (روش‌های فكری و اجتماعی)، تلقین به خود برای آرامش، دوری كردن از افكار ناخوشایند، حساسیت بیش از اندازه نداشتن، اعتماد به نفس داشتن، دوری گزیدن از غم و غصه، و داشتن رضایت از شغل .

ارسال نظر شما

• با عنایت به اینکه نظرات و پیشنهادات شما کاربران گرامی در بهبود پایگاه تاثیر کاملا موثری ایفا می کند لذا خواهشمند است ما را از نظرات ارزنده ی خود محروم نفرمایید.
• نظر شما پس از بررسی و بازبینی توسط گروه مدیریت برای نمایش در سایت قرار داده می شود.
• نظرات کوتاه مثل "خوب بود" و "عالی بود" و... و نظرات تکراری تائید نمی شوند و امتیازی هم به آنها تعلق نخواهد گرفت.
• متن نظر شما میبایست حداکثر 1024 کاراکتر باشد.
توجه داشته باشید که به سوالاتی که در قسمت نظرات پرسیده میشود، جواب داده نخواهد شد، لطفا پیشنهادات و انتقادات را از طریق ارتباط با ما و سوالات خود را از طریق ارسال سوال و مشاوره ارسال نمایید.