0

غلبه بر استرس

غلبه بر استرس/

•پدید اورندگان : , ,
•ناشر : شهرام
•سال نشر : 1388
• نوع کتاب : ترجمه
• رده سنی : 0
• تیراژ : 3000
• نوع جلد : شومیز
• شابک : 978-964-5576-30-9
• تاریخ نشر :
• محل نشر : تهران
• زبان : فارسی
• زبان اصلی :
• تعداد صفحات : 208
• قیمت : 32000
• نوبت چاپ : 1
• قطع : رقعی
• شماره جلد : 0
• چکیده : ,"عارضة استرس با بازتاب‌ها و ضایعات گسترده‌ای همراه است. امروزه بسیاری از مردم از استرس مزمن و بیمارگون رنج برده‌ و از آنجایی كه رابطة جسم و روح، دو سویه‌ است، بدین علت استرس‌زدگی منجر به عوارض و اختلالات جسمی می‌شود كه از جمله مهم‌ترین این بازتاب‌ها، می‌توان به نارسایی قلبی اشاره نمود. كتاب حاضر مشتمل بر راهكارهایی برای غلبه بر استرس مزمن و بیمارگون است. نگارنده ضمن بیان چگونگی تشخیص استرس، مباحثی مانند شیوه‌های غلبه بر استرس، استرس در محیط كار، همسرجویی و استرس، تنگناهای پولی و استرس، و چگونگی غلبه بر جنبه‌های تلخ زندگی را بررسی كرده است."

ارسال نظر شما

• با عنایت به اینکه نظرات و پیشنهادات شما کاربران گرامی در بهبود پایگاه تاثیر کاملا موثری ایفا می کند لذا خواهشمند است ما را از نظرات ارزنده ی خود محروم نفرمایید.
• نظر شما پس از بررسی و بازبینی توسط گروه مدیریت برای نمایش در سایت قرار داده می شود.
• نظرات کوتاه مثل "خوب بود" و "عالی بود" و... و نظرات تکراری تائید نمی شوند و امتیازی هم به آنها تعلق نخواهد گرفت.
• متن نظر شما میبایست حداکثر 1024 کاراکتر باشد.
• توجه داشته باشید که به سوالاتی که در قسمت نظرات پرسیده میشود، جواب داده نخواهد شد، لطفا پیشنهادات و انتقادات را از طریق ارتباط با ما و سوالات خود را از طریق ارسال سوال و مشاوره ارسال نمایید.