10 روش موثر برای تقویت حافظه
10 روش موثر برای تقویت حافظه/
•پدید اورندگان : | مهناز همتخواه , |
•ناشر : | عصر اندیشه |
•سال نشر : | 1389 |
• نوع کتاب : | تالیف |
• رده سنی : | 0 |
• تیراژ : | 1000 |
• نوع جلد : | شومیز |
• شابک : | 964-95433-7-6 |
• تاریخ نشر : | 1389/3/9 |
• محل نشر : | تهران |
• زبان : | فارسی |
• زبان اصلی : | |
• تعداد صفحات : | 32 |
• قیمت : | 10000 |
• نوبت چاپ : | 1 |
• قطع : | رقعی |
• شماره جلد : | 0 |
• چکیده : | ,"بیشتر افراد با افزایش سن یا داشتن استرسهای مزمن، قدرت حافظهشان را از دست میدهند. ولی با استفاده از تكنیكهای ساده افزایش حافظه، ورزش و روشهای كنترل استرس، میتوان از كاهش حافظه جلوگیری كرد. نگارنده در كتاب حاضر به بیان ده روش موثر برای تقویت حافظه پرداخته است كه عنوانهای آنها عبارتاند از: در زمان حال زندگی كنید؛ محیط یادگیری ایجاد كنید؛ از تمام حواس خود استفاده كنید؛ تكنیكهای حفظ كردن را به كار ببرید؛ سازمان دادن؛ ساعات پس از یادگیری؛ نگهداری یك حالت مثبت؛ ورزش منظم؛ غلبه بر استرس؛ و عادتهای خوب." |
ارسال نظر شما