0

مدیریت استرس

مدیریت استرس/

•پدید اورندگان : , ,
•ناشر : موسسه كتاب مهربان نشر
•سال نشر : 1383
• نوع کتاب : ترجمه
• رده سنی : 0
• تیراژ : 2500
• نوع جلد : شومیز
• شابک : 964-7725-24-8
• تاریخ نشر :
• محل نشر : تهران
• زبان : فارسی
• زبان اصلی : انگلیسی
• تعداد صفحات : 168
• قیمت : 20000
• نوبت چاپ : 1
• قطع : وزیری
• شماره جلد : 0
• چکیده : نگارنده سعی دارد مخاطبان را با مدیریت زندگی شخصی و حرفه‌ای آشنا كرده فشار عصبی و روانی وارد بر افراد را به نیروی سازنده ـ نه مخرب ـ تبدیل سازد. جرارد هارگریوز نویسنده‌ی كتاب اهمیت بهداشت فردی در عملكرد شغلی را نیز مورد بحث قرار می‌دهد. تغذیه، ورزش، آرامش و مثبت‌اندیشی، همه و همه، در مدیریت استرس نقش دارند. فراتر از همه این كه، این كتاب به شما كمك می‌كند تا خود را از اجباری كه استرس بر شما وارد می‌كند رها سازید و بیاموزید كه چگونه نیروهای خویش را به سمت یك مسیر موفقیت‌آمیز هدایت نمایید"."

ارسال نظر شما

• با عنایت به اینکه نظرات و پیشنهادات شما کاربران گرامی در بهبود پایگاه تاثیر کاملا موثری ایفا می کند لذا خواهشمند است ما را از نظرات ارزنده ی خود محروم نفرمایید.
• نظر شما پس از بررسی و بازبینی توسط گروه مدیریت برای نمایش در سایت قرار داده می شود.
• نظرات کوتاه مثل "خوب بود" و "عالی بود" و... و نظرات تکراری تائید نمی شوند و امتیازی هم به آنها تعلق نخواهد گرفت.
• متن نظر شما میبایست حداکثر 1024 کاراکتر باشد.
توجه داشته باشید که به سوالاتی که در قسمت نظرات پرسیده میشود، جواب داده نخواهد شد، لطفا پیشنهادات و انتقادات را از طریق ارتباط با ما و سوالات خود را از طریق ارسال سوال و مشاوره ارسال نمایید.