مدیریت خشم
مدیریت خشم/
| •پدید اورندگان : | محسن شكوهییكتا , عطیفه زرسازان , |
| •ناشر : | سپیدبرگ |
| •سال نشر : | 1387 |
| • نوع کتاب : | تالیف و ترجمه |
| • رده سنی : | 0 |
| • تیراژ : | 1000 |
| • نوع جلد : | شومیز |
| • شابک : | 978-964-7416-42-9 |
| • تاریخ نشر : | 1387/9/5 |
| • محل نشر : | تهران |
| • زبان : | فارسی |
| • زبان اصلی : | |
| • تعداد صفحات : | 62 |
| • قیمت : | 29000 |
| • نوبت چاپ : | 1 |
| • قطع : | رحلی |
| • شماره جلد : | 0 |
| • چکیده : | ,"كلم? خشم در زبان چینی به معنای «تولید انرژی» یا «افزایش نیروی زندگی» است. خشم میتواند یك احساس مفید باشد یا این كه آنقدر زیاد شود كه مای? عذاب و مخرب باشد؛ با این حال بخشی از وجود ماست. این نظریه كه خشم میتواند سهم مثبتی در زندگی ما داشته باشد یكی از مباحث بسیار مهم است. خشم بخشهایی از مغز انسان را فعال میكند كه به انسان موجی از انرژی میدهد. این انرژی میتواند شخصی را برای بروز رفتاری منطقی برانگیزد. خشم و ترس منافع احساسی بسیار مهمی برای مقابله با خطر هستند. خشم ما به دیگران نشان میدهد كه به حریم شخصی ما تجاوز كردهاند و به آنها اخطار میدهد كه عقبنشینی كنند. خشمی كه خارج از كنترل است، میتواند پیامدهای اجتماعی شدیدی به همراه داشته باشد. خشم با وجود این كه یك احساس مفید است، اما خطر را به زندگی ما میآورد. مدیریت خشم، مدیریت خطر است. خشم زمانی مفید خواهد بود كه مرز داشته باشد. پس باید روشهای كنترل خشم را آموخت. كتاب حاضر مشتمل بر مطالبی در زمین? نحو? صحیح كنترل خشم در موقعیتهای مختلف زندگی روزمره است." |
ارسال نظر شما