مدیریت خشم
مدیریت خشم/
| •پدید اورندگان : | عباس خادمالحسینی , |
| •ناشر : | آوای كلار |
| •سال نشر : | 1389 |
| • نوع کتاب : | تالیف |
| • رده سنی : | 0 |
| • تیراژ : | 1200 |
| • نوع جلد : | شومیز |
| • شابک : | 978-600-5395-67-9 |
| • تاریخ نشر : | 1389/12/4 |
| • محل نشر : | تهران |
| • زبان : | فارسی |
| • زبان اصلی : | |
| • تعداد صفحات : | 112 |
| • قیمت : | 20000 |
| • نوبت چاپ : | 1 |
| • قطع : | رقعی |
| • شماره جلد : | 0 |
| • چکیده : | ,"امروزه با توجه به صنعتی شدن کشورها، توسعه زندگی شهرنشینی و نیز توسعه تکنولوژی و فنآوری، عوامل تنشزا و مخرب هم در محیط پیرامون ما بسیاز زیاد شدهاند و ما همواره در معرض این عوامل و عوارض حاصل از آنها هستیم. بنابراین نیازمندیم راهکارهای مقابله و برخورد با این عوامل را آموخته و تأثیر آنها را بر زندگی کم نموده و یا کاملاً از بین ببریم. در کتاب حاضر، نگارنده با پرداختن به خشم و نحوههای مختلف مدیریت آن، مخاطب را در راه غلبه بر تنشها و آثار مخرب آن یاری میکند. برخی مباحث مندرج در کتاب به شرح زیر است: خشم چیست؛ آسیبهای خشم؛ بالا بردن آستانه خشم؛ کنترل خشم؛ نامساعد کنندههای زمینة بروز خشم؛ هنگام عصبانیت نه فکر، نه عمل و خشم وانمودی." |
ارسال نظر شما