نفس
نفس/
| •پدید اورندگان : | امیر لطفیآزاد , |
| •ناشر : | امیر لطفیآزاد |
| •سال نشر : | 1389 |
| • نوع کتاب : | تالیف |
| • رده سنی : | 0 |
| • تیراژ : | 3000 |
| • نوع جلد : | شومیز |
| • شابک : | 978-964-045-074-1 |
| • تاریخ نشر : | 1389/1/24 |
| • محل نشر : | تهران |
| • زبان : | فارسی |
| • زبان اصلی : | |
| • تعداد صفحات : | 72 |
| • قیمت : | 18000 |
| • نوبت چاپ : | 1 |
| • قطع : | رقعی |
| • شماره جلد : | 0 |
| • چکیده : | ,"اولین هدیة خداوندی در هنگام ورود انسان به دنیای مادی، یك نفس بوده است و فرمان او شناخت رازهای زندگی است كه در فاصلة زمانی اولین و آخرین نفس قرار دارند. تنفس صحیح تاثیرات مثبت فراوانی در طول زندگی فرد به دنبال دارد. به عقیدة نگارنده، آموزش تنفس هوشیارانه و كنترل نفس به كودكان موثرترین و آسانترین روش برای تقویت خویشتنداری، قدرت، اختیار و برخورداری از یك بدن سالم است. وی در كتاب حاضر، ضمن بیان رابطة بین تنفس و آرامش، مباحثی مانند تنفس موثر، تمرینات تنفسی در رشتة ورزشی نیرو (كاتدا) و طریقة تنفس صحیح را بررسی كرده است. متن كتاب به سه زبان فارسی، عربی و انگلیسی ارائه شده است." |
ارسال نظر شما