نمیتوانم لاغر شوم
نمیتوانم لاغر شوم/
| •پدید اورندگان : | پییر دوكان , آناهیتا عظیمپور , |
| •ناشر : | كنكاش |
| •سال نشر : | 1389 |
| • نوع کتاب : | ترجمه |
| • رده سنی : | 0 |
| • تیراژ : | 1000 |
| • نوع جلد : | شومیز |
| • شابک : | 978-964-2596-95-9 |
| • تاریخ نشر : | 1389/5/9 |
| • محل نشر : | اصفهان |
| • زبان : | فارسی |
| • زبان اصلی : | |
| • تعداد صفحات : | 200 |
| • قیمت : | 35000 |
| • نوبت چاپ : | 1 |
| • قطع : | رقعی |
| • شماره جلد : | 0 |
| • چکیده : | ,"نگارنده در کتاب حاضر، به معرفی رژیم لاغری «پروتال»، پرداخته است. پروتال، رژیمی است که با اندازه و مقدار کالری غذاها کاری ندارد؛ در این رژیم، فضایی با آزادی کامل برای خوراکیهای معمولی فراهم میشود و فرد میتواند از تمامی آنها استفاده کند. این رژیم در چهار مرحلة پیدرپی اجرا میشود: مرحلة حمله به پروتئینهای خالص و طبیعی، که کاهش سریع وزن را به دنبال دارد؛ مرحلة آرامش با پروتئینهای جایگزین؛ مرحلة تثبیت، که در آن بقیة مواد غذایی به رژیم مورد نظر اضافه میشود و مرحلة تثبیت قطعی وزن. لازم به ذکر است نگارنده در این کتاب، تجربیات سی سالة خود را در حوزة رژیم پروتال، ارائه کرده است." |
ارسال نظر شما