0

نیرو و عضله

نیرو و عضله/

•پدید اورندگان : ,
•ناشر : واسع
•سال نشر : 1383
• نوع کتاب : تالیف
• رده سنی : 0
• تیراژ : 3000
• نوع جلد : شومیز
• شابک : 964-7832-20-6
• تاریخ نشر :
• محل نشر : مشهد
• زبان : فارسی
• زبان اصلی :
• تعداد صفحات : 152
• قیمت : 15000
• نوبت چاپ : 1
• قطع : وزیری
• شماره جلد : 0
• چکیده : این كتاب حاوی برگزیده‌ای از روش‌های تمرین و چگونگی تغذیه است كه به منظور آگاهی خواننده نسبت به اصول بدن‌سازی و زیبایی اندام تدوین یافته و عناوینی از این قبیل را شامل می‌شود : انواع عضلات بدن انسان و شناخت آنها ـ تمرین های مربوط به سینه ـ تمرین‌های ساق پا ـ روش فیگورگیری ـ نقش تغذیه در پرورش اندام ـ عوارض كمبود آب در بدن ـ تمرین‌های شكم و ...

ارسال نظر شما

• با عنایت به اینکه نظرات و پیشنهادات شما کاربران گرامی در بهبود پایگاه تاثیر کاملا موثری ایفا می کند لذا خواهشمند است ما را از نظرات ارزنده ی خود محروم نفرمایید.
• نظر شما پس از بررسی و بازبینی توسط گروه مدیریت برای نمایش در سایت قرار داده می شود.
• نظرات کوتاه مثل "خوب بود" و "عالی بود" و... و نظرات تکراری تائید نمی شوند و امتیازی هم به آنها تعلق نخواهد گرفت.
• متن نظر شما میبایست حداکثر 1024 کاراکتر باشد.
توجه داشته باشید که به سوالاتی که در قسمت نظرات پرسیده میشود، جواب داده نخواهد شد، لطفا پیشنهادات و انتقادات را از طریق ارتباط با ما و سوالات خود را از طریق ارسال سوال و مشاوره ارسال نمایید.