5 روزه لاغر شویم
5 روزه لاغر شویم/
•پدید اورندگان : | آدل پون , آناهیتا آذری , حسین فتاحی , |
•ناشر : | موسسه انتشارات قدیانی |
•سال نشر : | 1380 |
• نوع کتاب : | تالیف |
• رده سنی : | 0 |
• تیراژ : | 3300 |
• نوع جلد : | شومیز |
• شابک : | 964-417-346-5 |
• تاریخ نشر : | 1380/6/5 |
• محل نشر : | تهران |
• زبان : | فارسی |
• زبان اصلی : | فارسی |
• تعداد صفحات : | 352 |
• قیمت : | 16000 |
• نوبت چاپ : | 1 |
• قطع : | رقعی |
• شماره جلد : | 0 |
• چکیده : | مولف در این كتاب نخست از خاصیت شیمیایی غذاهای مختلف سخن گفته، سپس درباره رژیمهای غذایی توضیحاتی ذكر نموده كه بهزعم وی، از طریق آنها، علاوه بر كاهش وزن و سوخت و ساز چربیها بتوان قندخون، انسولین و گلوكاگون را نیز تنظیم نمود .صفحات پایانی كتاب مربوط به تمرینات مختلف ورزشی است كه علاوه بر آن، پرسش و پاسخهایی نیز درباره رژیمهای غذایی به طبع رسیده است . |
ارسال نظر شما