0

یوگا درمانی

یوگا درمانی/

•پدید اورندگان : ,
•ناشر : كارپی
•سال نشر : 1388
• نوع کتاب : تالیف
• رده سنی : 0
• تیراژ : 1000
• نوع جلد : شومیز
• شابک : 978-600-90483-1-1
• تاریخ نشر :
• محل نشر : بابل
• زبان : فارسی
• زبان اصلی :
• تعداد صفحات : 102
• قیمت : 15000
• نوبت چاپ : 1
• قطع : رقعی
• شماره جلد : 0
• چکیده : ,"یوگا، افزون بر دارا بودن جنبه‌های ورزشی و بدنی «جسمی» كه به رفع نارسایی‌های بدنی و ضایعات جسمی و در نهایت به سلامت و تناسب كلی بدن می‌انجامد، دارای جنبه‌های درمانی در جسم و روح انسان نیز است. قسمتی از یوگا، تمرینات فیزیكی است و حركات جسمی آن آسانا نام دارد. یك رشته از آساناهای مهم، تمرینات سلام بر خورشید است و این تمرینات پایه‌ و اساسی، برای به دست آوردن بهبودی روحی، روانی و جسمی است. نگارنده در فصل اول نكات و راهنمایی‌های لازم قبل از شروع تمرینات را بیان كرده است. در فصل دوم توضیحاتی دربارة فواید جسمی و روحی حاصل از تمرینات سلام بر خورشید ارائه داده و فصل سوم به بررسی تنفس و چگونگی انجام آن در حین تمرین و فواید درمانی آن پرداخته است. فصل چهارم دربارة چاكراها و چگونگی تمركز روی آنها و فواید درمانی آنها است و در فصل پنجم دربارة مانتراها و بیجامانتراها و خواص درمانی آنها توضیحاتی ارائه شده است. فصل پایانی كتاب نیز، به بیان مراحل عملی آساناهای سلام بر خورشید كه شامل وانهادگی، رسیدن به آگاهی و تمرینات 24گانه سلام بر خورشید است، اختصاص دارد."

ارسال نظر شما

• با عنایت به اینکه نظرات و پیشنهادات شما کاربران گرامی در بهبود پایگاه تاثیر کاملا موثری ایفا می کند لذا خواهشمند است ما را از نظرات ارزنده ی خود محروم نفرمایید.
• نظر شما پس از بررسی و بازبینی توسط گروه مدیریت برای نمایش در سایت قرار داده می شود.
• نظرات کوتاه مثل "خوب بود" و "عالی بود" و... و نظرات تکراری تائید نمی شوند و امتیازی هم به آنها تعلق نخواهد گرفت.
• متن نظر شما میبایست حداکثر 1024 کاراکتر باشد.
توجه داشته باشید که به سوالاتی که در قسمت نظرات پرسیده میشود، جواب داده نخواهد شد، لطفا پیشنهادات و انتقادات را از طریق ارتباط با ما و سوالات خود را از طریق ارسال سوال و مشاوره ارسال نمایید.