ذهن مضطرب من: راهنماي نوجوانان در مهار اضطراب و هراس
ذهن مضطرب من: راهنماي نوجوانان در مهار اضطراب و هراس/
•پدید اورندگان : | مايكلاي. تامكينز , كاتريناي. مارتينز , سيدبدرالدين نجمي , ريحانه ايزدي , |
•ناشر : | كهندژ , امام عصر(ع) , نقش نگين |
•سال نشر : | 1390 |
• نوع کتاب : | ترجمه |
• رده سنی : | 0 |
• تیراژ : | 1000 |
• نوع جلد : | شوميز |
• شابک : | 978-964-2616-91-6 |
• تاریخ نشر : | 1390/8/3 |
• محل نشر : | تهران |
• زبان : | فارسي |
• زبان اصلی : | انگليسي |
• تعداد صفحات : | 280 |
• قیمت : | 60000 |
• نوبت چاپ : | 1 |
• قطع : | رقعي |
• شماره جلد : | 0 |
• چکیده : | ,"موضوع کتاب حاضر، راهنمايي مخصوص نوجوانان براي کنترل و مهارت استرس و اضطراب است. نگارندة کتاب ضمن ارائه توضيحاتي دربارة اضطراب و مسيرهاي ايجاد استرس در سنين نوجواني، راهکارهاي علمي و رفتاري را در راستاي کنترل و کاهش ناآراميهاي رواني و تنشهاي عمومي نوجو |
ارسال نظر شما