60 نكته ضدپیری
60 نكته ضدپیری/
| •پدید اورندگان : | ناتالی-بنس شاسرویو , گلی نژادی , |
| •ناشر : | ثالث |
| •سال نشر : | 1388 |
| • نوع کتاب : | ترجمه |
| • رده سنی : | 0 |
| • تیراژ : | 1650 |
| • نوع جلد : | شومیز |
| • شابک : | 978-964-380-370-4 |
| • تاریخ نشر : | 1388/11/28 |
| • محل نشر : | تهران |
| • زبان : | فارسی |
| • زبان اصلی : | انگلیسی |
| • تعداد صفحات : | 152 |
| • قیمت : | 30000 |
| • نوبت چاپ : | 1 |
| • قطع : | رقعی |
| • شماره جلد : | 0 |
| • چکیده : | ,"آموختن ارزش نهادن به گذشت زمان و دانستن قدر آن، به معنای بیاراده تسلیم قضا و قدر شدن، نیست. اكنون مبارزه با پیری كاری سخت و خستهكننده نیست، بلكه نظم و ترتیبی است كه همة جنبههای زندگی را تحت تاثیر قرار میدهد. افراد باید عادات قبلی خود را تغییر داده و بیشتر ورزش كردن را جایگزین كنند. كتاب شامل چندین سئوال از مخاطب است و پس از آن نكاتی برای جوان ماندن و شادابی افراد پیر بیان شده است. عنوان برخی از فصلهای كتاب عبارت است از: با آفتاب دوست باشید، بخندید، خندیدن شایستة شماست، از گردنتان غافل نشوید، سیگار را ترك كنید، تكانی به خود بدهید، آب زیاد بنوشید و قدر استخوانهایتان را بدانید." |
ارسال نظر شما