اتكینز به زبان ساده
اتكینز به زبان ساده/
| •پدید اورندگان : | مركزخدماتاطلاعاتبهداشتوسلامتاتكینز , امیر بهنام , لیلی بهنام , |
| •ناشر : | نسل نواندیش |
| •سال نشر : | 1385 |
| • نوع کتاب : | ترجمه |
| • رده سنی : | 0 |
| • تیراژ : | 5000 |
| • نوع جلد : | شومیز |
| • شابک : | 964-412-118-X |
| • تاریخ نشر : | 1385/2/11 |
| • محل نشر : | تهران |
| • زبان : | فارسی |
| • زبان اصلی : | انگلیسی |
| • تعداد صفحات : | 294 |
| • قیمت : | 32000 |
| • نوبت چاپ : | 1 |
| • قطع : | رقعی |
| • شماره جلد : | 0 |
| • چکیده : | ,"در این كتاب، روش توسعهیافته و دایمی دكتر "رابرت سی. اتكینز" در خصوص كاهش وزن و دستیابی به تندرستی به زبان ساده تشریح شده است. این كتاب مشتمل بر پنج بخش است كه ابتدا مخاطب با روش اتكینز آشنا میشود، سپس چگونگی انجام این روش، طی دو هفته تشریح میگردد. پس از آن، اصول خوردن، پخت و پز و نیز تعدادی دستور غذایی مطبوع معرفی میشود. مبحث بعدی كتاب، شرح مراحل سهگانهی اتكینز است كه عبارتاند از: مرحلهی ادامهی كاهش وزن، مرحلهی قبل از تثبیت وزن، و مرحلهی تثبیت وزن برای تمام عمر. در بخش پایانی كتاب، بیش از یكصد پرسش و پاسخ در خصوص روش اتكینز فراهم آمده و در انتها واژهنامهی متن درج گردیده است." |
ارسال نظر شما