ناشناس

بخاطر فصل امتحانات تحت فشار هستم

سلام شرمنده دیشب بد موقع پیام دادم من طلبه سال دوم هستم و الان ک فصل امتحانات شده واقعا از لحاظ روانی فشار رومه دخترم کلاس سومه پسرم شش ماهشه و نا ارومه الان واقعا اذیت میشم و نمیدونم باید چکار کنم برا امتحاناتم از طرفی هم دوست ندارم ک درسی افتاده بشم یا نمراتم کم بشه پسرم نا ارومه ک نه به کارای خونه میتونم برسم نه بچه نه همسر. و نه حتی درسام کلا عذاب وجدان دارم چون هم برا خونه کمبود گذاشتم و هم نمیتونم ب درسای خودم و تا حتی دخترم رسیدگی کنم اگه بتونید راهنماییم کنید ممنون میشم
يکشنبه، 3 دی 1396
تخمین زمان مطالعه:
پدیدآورنده: حسن نجفی
موارد بیشتر برای شما

ناشناس

بخاطر فصل امتحانات تحت فشار هستم

ناشناس ( تحصیلات : طلبه ، 29 ساله )

سلام شرمنده دیشب بد موقع پیام دادم
من طلبه سال دوم هستم و الان ک فصل امتحانات شده واقعا از لحاظ روانی فشار رومه
دخترم کلاس سومه
پسرم شش ماهشه و نا ارومه
الان واقعا اذیت میشم و نمیدونم باید چکار کنم برا امتحاناتم
از طرفی هم دوست ندارم ک درسی افتاده بشم یا نمراتم کم بشه
پسرم نا ارومه ک نه به کارای خونه میتونم برسم نه بچه نه همسر. و نه حتی درسام
کلا عذاب وجدان دارم چون هم برا خونه کمبود گذاشتم و هم نمیتونم ب درسای خودم و تا حتی دخترم رسیدگی کنم
اگه بتونید راهنماییم کنید ممنون میشم


مشاور: علی محمد صالحی

با عرض سلام و تشکر از اعتماد شما. من شما را درک میکنم که الان بخاطر مسائل مختلف تحت فشار هستید، اما نکته ای که هست اینه که امتحانات مهم هستند، زندگی مشترک و همسر هم مهمه، فرزندان هم مهم هستند، اما سوال اینجاست که آیا اهمیت همه این موارد به یک اندازه است؟ اولویت با کدام است؟ کدام را میشود برای مدتی به تاخیر انداخت تا به قول شما فشار روانی کم شود؟ اگر به این سوالات جواب بدید احتمالا قضیه برای شما شفاف تر میشود، به عنوان مثال شما میتونید با همسرتان صحبت کنید و بگید اگر در این مدت امتحان من نسبت به وظایفم کوتاهی کردم ببخشید و انشاالله بعد از امتحانات جبران میکنم، اما در رابطه با فرزند شش ماهه اگر خدای ناکرده مسئله ای یا مشکلی دارد نمیشود این را به تاخیر انداخت تا بعد از امتحانات، امتحان مهم هست ولی نه به اندازه سلامتی فرزند، نکته بعد اینکه بقول امام خمینی (رحمه الله علیه) ما مامور به تکلیف هستیم نه مامور به نتیجه، ما باید در هر شغل، وظیفه، درس، مرد خانه یا هرجائی که هستیم تمام سعی و تلاش خودمون را به کار ببندیم، ولی اینکه نتیجه چه میشود نباید بیش از حد به آن توجه کنیم و برای ما اهمیت زیادی داشته باشد. نکته دیگه اینکه شما گفتید« الان واقعا اذیت میشم و نمیدونم باید چکار کنم برا امتحاناتم» یعنی تا حدودی شما نسبت به امتحانات بیش از حد ارزنده سازی میکنید یا به بیان دیگه اهمیت امتحانات را بیش از آنچه هست برای خودتان مهم کرده اید. گفتم امتحان مهم هست ولی نه به اندازه ای که زندگی من دچار اختلال بشه و به قول شما اذیت بشم، شما حتما افرادی را دیده اید که روز امتحان و غیر امتحان هیچ تفاوتی برای آنها نمیکند و بی خیال بی خیال، حتی شاید یک بار هم کتاب را نگاه نکرده باشند، و در مقابلِ این افراد، کسانی مثل شما هستند که بخاطر امتحان احتمالا ممکن است مریض هم بشن، هیچ کدام از این دو خوب نیست، یکی تفریط است و یکی افراط، و اهمیت امتحان برای ما باید به اندازه باشد نه زیاد نه کم، نهایتش این است که نمره کم میشه، یا در درسی می افتید دنیا که به آخر نمیرسه، پس اولا امتحانات را بیش از اندازه برای خودتان بزرگ نکنید. ثانیا اولویت بندی کنید که در شرایط فعلی کدام وظیفه من از همه مهم تر و حیاتی تر است، ثالثا برنامه ریزی کنید. رابعا فراموش نکنید که ما مامور به تکلیف هستیم نه نتیجه. شاد و پیروز باشید.



نظرات کاربران
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.