با سلام و خسته نباشید.... من به دلیل شغلم که نگهبانی هست مجبور میشم بعضی شب ها از قهوه برای بیدار موندن استفاده کنم ....حالا بعد حدود یکسال با دوز فعلی دیگه اثر همیشه رو نداره یعنی خیلی کمتر شده .... شما چه راهنمایی در نظر دارید تا دوباره بدون افزایش دوز همون اثر قهوه رو داشته باشم ؟ چون بیدار موندن برای من حیاتی و بسیار مهم است.... با تشکر فراوان .....