0
ویژه نامه ها
مولودی‌های ولادت امام رضا علیه السلام

مولودی‌های ولادت امام رضا علیه السلام

پنجشنبه، 20 تير 1398
پیشکسوتان شهادت | به مناسبت شهادت حجت‌الاسلام مصطفی قاسمی

پیشکسوتان شهادت | به مناسبت شهادت حجت‌الاسلام مصطفی قاسمی

شنبه، 14 ارديبهشت 1398

اختلال وسواس اجباری

روان شناسان وسواس را نوعى بیمارى، مى‏دانند که تعادل روانى و رفتارى را از بیمار سلب می‏کند و او را در سازگارى با محیط، دچار اشکال مى‏سازد و این عدم تعادل و اختلال داراى صورتى آشکار است.
اختلال وسواس اجباری
وسواس عبارت است از تکرار بدون اراده افکار ناخوشایند .
 
روان شناسان وسواس را نوعى بیمارى، مى‌دانند که تعادل روانى و رفتارى را از بیمار سلب می‌کند و او را در سازگارى با محیط، دچار اشکال مى‌سازد و این عدم تعادل و اختلال داراى صورتى آشکار است.

تعداد کلمات 1545 / تخمین زمان مطالعه 8 دقیقه 

اختلال وسواس

وسواس چیست؟

وسواس یک ایده، فکر، تصور، احساس یا حرکت مکرر یا مضر است که با نوعى احساس اجبار و ناچارى ذهنى و علاقه به مقاومت در برابر آن همراه است. بیمار متوجه بیگانه بودن حادثه نسبت ‌به شخصیت‌ خود بوده از غیرعادى و نابهنجار بودن رفتار خود آگاه است. بیماری وسواس از جمله بیماری هایی است که هم خود شخص و هم اطرافیان را آزار می دهد. این بیماری دو نوع مختلف دارد وسواس اجباری و اختلال شخصیت وسواسی که در مورد آنها توضیح می دهیم.
 

یک بیماری شایع

دیگر این روزها همه وسواس را یکی از بیماری های روانی می دانند که رواج زیادی یافته است. شاید افراد زیادی با این مشکل دست و پنجه نرم می کنند. شیوع آن به قدری است که به محض شنیدن آن بی اختیار یاد کسانی می افتیم که بیش از اندازه شست و شو می کنند. اما خوب است بدانید که وسواس یک بیماری است که انواع مختلف دارد و به طور کلی می توان آن را یک بیماری روان پزشکی نامید که منشأ اصلی آن اضطراب است وحتی موجب کاهش طول عمر افراد می شود.  
تکرار شست وشو نوعی وسواس محسوب می شود ولی مبحث وسواس فقط به این مقوله خلاصه نمی شود و اختلال وسواسی چند نوع دارد. وسواس بیماری مزاحم و مختل کننده زندگی فرد و اطرافیان اوست. در این مطلب به انواع وسواس و راه های درمانی آن اشاره خواهیم کرد.
 

دو اختلال متفاوت

قبل از ورود به بحث اختلال وسواسی، دو مورد را باید از هم جدا کرد. دو اختلال متفاوت وسواس اجباری و اختلال شخصیت وسواسی وجود دارد. این دو بیشتر مواقع با هم اشتباه گرفته می شوند.
 

اختلال شخصیت وسواسی:
 این افراد کسانی هستند که در زندگی معمولی انعطاف ناپذیر، سختگیر، ریزبین و حاشیه بین هستند. آنها در تصمیم گیری مرددند و خلاقیت کمی دارند و از وضعی که دارند پا را فراتر نمی گذارند و همیشه سعی می کنند از هر شرایط جدید و تحول در زندگی فاصله بگیرند. در جابه جایی مسکن، تغییر شغل و هر نوع تغییر موقعیتی، تصمیم گیری برای ازدواج و... انعطاف ناپذیرند، اما تشخیص اختلال شخصیت وسواسی به عهده پزشک است، زیرا همه افراد واقعا دچار اختلال شخصیت وسواسی نیستند و فقط علائمی از این اختلال ممکن است در آنها وجود داشته باشد.

معمولا چنین افرادی رفتارهایی از خود نشان می دهند که چندان برای مردم خوشایند نیست. آنها در جامعه به عنوان انسان های نچسب و خشک شناسایی می شوند، حتی بسختی دوست پیدا می کنند ولی اگر دوستی داشته باشند دوستی هایشان پایدار خواهد بود و همان طور که گفته شد اختلال شخصیت وسواسی ندارند.
 

وسواس اجباری:
از بیماری وسواس به عنوان بیماری وسواسی جبری یاد می کنند. چون این اختلال به گونه ای است که فرد افکار و اعمالی را به طور تکراری انجام می دهد و با این که فرد خودش نیز می داند که رفتار ها و کارهایش تکراری است، ولی یک حس درونی اجباری به او می گوید که حتما باید این کار را انجام دهد، هر چند بر خلاف میل باطنی او باشد( البته گاهی هم میل باطنی در انجام کار تکراری وجود دارد). در ذهن این افراد مدام دستوری صادر می شود.
 

انواع وسواس اجباری

  
وسواس اجباری را می توان در چند نوع فکری، عملی یا فکری ـ عملی تقسیم کرد.

وسواس فکری :
در این وسواس افکار مزاحم و تکرارشونده در ذهن وجود دارد. گاهی فرد حتی تلاش می کند چنین فکرهایی را از ذهنش بیرون کند، ولی باوجود تلاشش موفق نمی شود. افکار وسواسی در انسان ها وابسته به فرهنگ جامعه است. مثلا در فرهنگ ما افکار وسواسی ـ مذهبی بیشتر شایع است، بخصوص که وقتی افکار حالت تقدس به خود می گیرند، اما افکار وسواسی متنوع هستند.
گاهی این افکار وسواسی آسیب به دیگران را شامل می شود. مثلا فرد چاقویی به دست دارد و در ذهنش این فکر به وجود می آید که اگر چاقو به شکم فرزندش برخورد کند، چه خواهد شد. البته این کار را نمی کند ولی نحوه تفکرش باعث آزار او می شود. همچنین افکار وسواسی جنسی نیز در ذهن بعضی افراد وجود دارد که در آن فرد بیمار در ذهن تصور می کند با فردی تماس جنسی برقرار می کند.
افکار وسواسی خرافه نیز نوع دیگری از وسواس فکری است، به این صورت که اگر مثلا سه قدم جلو یا عقب نگذارم اتفاق ناگواری ممکن است برای خانواده ام بیفتد؛ افکار بی پایه و اساسی که به هیچ وجه سندیت ندارد. یا موقعی که فلان لباس را به تن داشتم تصادف رخ داد و اگر باز هم این لباس را بپوشم تصادف دیگری اتفاق خواهد افتاد.

وسواس عملی:
وسواس عملی ممکن است با زمینه افکار وسواسی توام باشد ولی گاهی هیچ ذهنیت فکری وجود ندارد و فرد به طور تکرارشونده و بدون فکر، عملی را انجام می دهد. اعمال وسواسی تکرار شونده، مزاحم ولی اجباری هستند. این بیماران خود را مکلف و موظف به انجام کاری می کنند. مثلا اعمال وسواسی مذهبی انجام می دهند تا جهنم نروند.
اعمال وسواسی هم تقسیم بندی دارد که شایع ترین نوع آن در فرهنگ ما نوع شست وشوست. وسواس شست وشو را باید از نظافت و تمیزی جدا کرد. بعضی از افراد ذاتا انسان های منضبط و تمیزی هستند و این مشکل محسوب نمی شود، اما افرادی که وسواس شست وشو دارند، عملکردشان در زندگی داخلی و جامعه دچار اختلال می شود به طوری که دیگران نسبت به کارهای او اعتراض می کنند. مثلا فرد خود را موظف می داند که حتما 10 بار لباسی را بشوید یا چند ساعت زیر دوش حمام بماند تا کاملا تمیز شود. (افراد دارای وسواس شست وشو معمولا عددی را برای تکرار عملشان دارند.) متاسفانه گاهی به وسواس شست وشو هم رنگ و لعاب مذهبی می بخشند. خوب است بدانیم آیه ای در قرآن وجود دارد که تاکید می کند «از شر وسواس به خدا پناه ببریم.»

اختلال وسواس

انواع دیگر

وسواس قرینه‌گی نیز نوع دیگری است که در آن فرد دارای وسواس، نظم دادن غیرعادی است. یعنی اگر کتابخانه ای داشته باشد همه کتاب ها باید به طور میلی متری کنار هم قرار گیرند و ساعت ها برای این کار وقت صرف می کنند و اگر به کمد لباس آنها نگاه کنیم بندرت بتوان چنین چینش را در بوتیک لباسی پیدا کرد.
وسواس کنترل کردن نیز وسواسی است که در آن بیمار بشدت کنترل گر است. در را قفل می کند ولی چندین بار باید آن را کنترل کند تا خیالش آسوده شود. شیر گاز را بسته ولی چندین بار به آشپزخانه بر می گردد تا شیر گاز را کنترل کند.
اما وسواس های عملی دیگری هم وجود دارند که کمتر شایع هستند. مثل دست زدن به ماشین در حال حرکت، شمردن ساختمان های متعدد یا یادداشت کردن پلاک های ماشین در ذهن، وسواس در خرید (این افراد وسایلی را به شکل افراطی خریداری می کنند که شاید حتی نیازی هم به آن نداشته باشند و معمولا بعد از خرید از این کار خود پشیمان می شوند). وسواس کندن مو (تنش برای کندن موی سر یا موی صورت)، وسواس قمار، وسواس آتش افروزی و...
 

علت چیست؟

 همان طور که گفته شد وقتی از یک فکر یا عملی به عنوان وسواس یاد می شود که فرد باعث اختلال در زندگی خود و دیگران شود بنابراین درمان این افراد ضرورت پیدا می کند. همچنین باید گفت احتمال ابتلای افراد وسواسی به افسردگی و حتی اقدام به خودکشی وجود دارد.
محققان علت های زیادی را برای این بیماری برشمرده اند. ولی نقش ژنتیک در بروز وسواس پررنگ است. عوامل دیگر مانند عوامل تربیتی، رفتاری و اجتماعی نیز می تواند زمینه را برای اختلال وسواسی مهیا کند.
 

قابل درمان است

 بیماری وسواس تا 75 درصد قابل درمان است. اما موضوع درمان بستگی به نوع بیماری و مدت ابتلا به آن دارد. بنابراین 6 ماه تا یک سال می توان برای درمان وقت گذاشت، البته ناگفته نماند در صورتی که بیماری زندگی فرد را مختل کند و مریض دچار افت عملکرد شود پزشک با بستری کردن وی در بیمارستان زمینه بهبودی را فراهم می کند. اما در غیر این صورت درمان ها به شیوه سرپایی و با دارو صورت می گیرد.

 

نیاز به مشارکت دارد

وسواس یک بیماری مزمن مزاحم و طولانی است که احتیاج به مشارکت و کمک بیمار، خانواده بیمار، روانپزشک و روان درمانگر دارد. درمان دارویی بیمار، حتما باید توام با رفتاردرمانی و جلسات متعدد مشاوره باشد. دیدگاه فرد مبتلا به وسواس باید بتدریج تغییر کند. درمان های جدیدی به نام موج سوم روان درمانی هم وجود دارد که بسیار مفید است. در مواقع خیلی شدید هم لازم است بیمار شوک درمانی شود.

 

کاهش اضطراب

برای درمان وسواس، می توان از روان درمانی و رفتارشناختی کمک گرفت. در این روش، فرد به تدریج با عامل ترس رو به رو می شود و این تکرار به مرور از اضطراب فرد می کاهد. مثلا اگر فردی بر شست و شو اصرار دارد، شی آلوده را تصور می کند و آن را لمس می کند و پس از آن دست های خود را نمی شوید و تکرار این کار به تدریج اضطراب بیمار را کاهش می دهد.

منبع: سایت نمناک
 

بیشتر بخوانید :
استرس و راهکارهای کاهش آن
شناخت صحیح و درمان بیماری وسواس
روش هایی برای مقابله با وسواس در بانوان

ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
چهارشنبه، 2 اسفند 1396
تخمین زمان مطالعه:
بازدید: 796
موارد بیشتر برای شما
تیتر یک روزنامه های کشور/ پنجشنبه 27 تیر 1398
تیتر یک روزنامه های کشور/ پنجشنبه 27 تیر 1398

تیتر یک روزنامه های کشور/ پنجشنبه 27 تیر 1398

کدخدایی: تعیین شاخص‌های رجل سیاسی مستقیما بر عهده شورای نگهبان است
کدخدایی: تعیین شاخص‌های رجل سیاسی مستقیما بر عهده شورای نگهبان است

کدخدایی: تعیین شاخص‌های رجل سیاسی مستقیما بر عهده شورای نگهبان است

تاج: بدون رعایت 3 شرط لیگ برگزار نشود بهتر است
تاج: بدون رعایت 3 شرط لیگ برگزار نشود بهتر است

تاج: بدون رعایت 3 شرط لیگ برگزار نشود بهتر است

خلاصه بازی نیجریه 1 - تونس 0 (جام ملت های آفریقا)
خلاصه بازی نیجریه 1 - تونس 0 (جام ملت های آفریقا)

خلاصه بازی نیجریه 1 - تونس 0 (جام ملت های آفریقا)

بحران مالی در شرکت هواپیمایی ایتالیا

بحران مالی در شرکت هواپیمایی ایتالیا

تصویب طرحی در کنگره آمریکا برای مصادره ۱.۶۸ میلیارد دلار از دارایی‌های ایران
تصویب طرحی در کنگره آمریکا برای مصادره ۱.۶۸ میلیارد دلار از دارایی‌های ایران

تصویب طرحی در کنگره آمریکا برای مصادره ۱.۶۸ میلیارد دلار از دارایی‌های ایران

تک تیراندازهای یمنی در حال شکار متجاوزین ائتلاف سعودی
تک تیراندازهای یمنی در حال شکار متجاوزین ائتلاف سعودی

تک تیراندازهای یمنی در حال شکار متجاوزین ائتلاف سعودی

افشای پرونده‌های فساد در وزارت بهداشت
افشای پرونده‌های فساد در وزارت بهداشت

افشای پرونده‌های فساد در وزارت بهداشت

وزرات دفاع «قلب» خودروهای ایرانی را می‌سازد
وزرات دفاع «قلب» خودروهای ایرانی را می‌سازد

وزرات دفاع «قلب» خودروهای ایرانی را می‌سازد

وزیر امور خارجه: مردم ایران در برابر وحشیانه‌ترین تروریسم اقتصادی قرار گرفته‌اند
وزیر امور خارجه: مردم ایران در برابر وحشیانه‌ترین تروریسم اقتصادی قرار گرفته‌اند

وزیر امور خارجه: مردم ایران در برابر وحشیانه‌ترین تروریسم اقتصادی قرار گرفته‌اند

بازی متفاوت امین حیائی و دارا پسرش در فیلم سینمایی شعله وا
بازی متفاوت امین حیائی و دارا پسرش در فیلم سینمایی شعله وا

بازی متفاوت امین حیائی و دارا پسرش در فیلم سینمایی شعله وا

ویدئو / پنج فیلم پرفروش هفته - ۲۶ تیر ۹۸
ویدئو / پنج فیلم پرفروش هفته - ۲۶ تیر ۹۸

ویدئو / پنج فیلم پرفروش هفته - ۲۶ تیر ۹۸

آرامگاه واقعی امام رضا
آرامگاه واقعی امام رضا

آرامگاه واقعی امام رضا

مصاحبه مردمی |‌ نقدی به وضع مد و لباس

مصاحبه مردمی |‌ نقدی به وضع مد و لباس

کار هولناک و شرم آور پسر جوان با دختر 14 ساله
کار هولناک و شرم آور پسر جوان با دختر 14 ساله

کار هولناک و شرم آور پسر جوان با دختر 14 ساله

سخنگوی شرکت ملی نفت: تبدیل کارت بانکی به کارت سخوت فعلا منتفی است
سخنگوی شرکت ملی نفت: تبدیل کارت بانکی به کارت سخوت فعلا منتفی است

سخنگوی شرکت ملی نفت: تبدیل کارت بانکی به کارت سخوت فعلا منتفی است

طلب حوائج از خدا
طلب حوائج از خدا

طلب حوائج از خدا

اطفا حریق انبار کالا در میدان حسن‌آباد/  به بافت تاریخی محل حادثه آسیبی نرسید
اطفا حریق انبار کالا در میدان حسن‌آباد/ به بافت تاریخی محل حادثه آسیبی نرسید

اطفا حریق انبار کالا در میدان حسن‌آباد/ به بافت تاریخی محل حادثه آسیبی نرسید

دود و آتش میدان حسن آباد تهران را در برگرفت

دود و آتش میدان حسن آباد تهران را در برگرفت

نوشابه و آب‌میوه‌های شیرین ریسک ابتلا افراد به سرطان را افزایش می‌دهد
نوشابه و آب‌میوه‌های شیرین ریسک ابتلا افراد به سرطان را افزایش می‌دهد

نوشابه و آب‌میوه‌های شیرین ریسک ابتلا افراد به سرطان را افزایش می‌دهد

امپراتوری دزدان کبیر
امپراتوری دزدان کبیر

امپراتوری دزدان کبیر