شاد زیستن و شاد کردن خانواده یک مهارت دست یافتنی و ممتاز است.
چکیده : یکی از مهارت های که هر فردی در زندگی ضروری است که داشته باشد تا بتواند در کنارخانواده ، لحظات خوبی را تجربه نماید ، این است که بلد باشد که چگونه خانواده اش را شاد و خوشحال نماید و و از چه تکنیک هایی در سبک رفتاری اش بهره جوید تا موفقیت لازم را در این زمینه کسب نماید.
تعداد کلمات 587 / تخمین زمان مطالعه 3 دقیقه
تعداد کلمات 587 / تخمین زمان مطالعه 3 دقیقه
مقدمه
هر فرد نیاز دارد که بخشی از یک خانواده باشد، همانگونه که به دنیا آمده و تحت شمول خانواده می باشد. خانواده ممکن است شامل همه یا برخی از موارد زیر باشند: والدین ، خواهران و برادران ، پدربزرگ و مادربزرگ، عموزاده ، خواهر یا برادر یا خواهر . تلاش خود را برای کمک به حفظ خانواده خوشحال فقط یک بخش از کل بزرگتر است .
1-در پایان روز با اعضای خانواده خود صحبت کنید. بسیار مهم است که مسایل زندگی تان را با آنها در میان بگذارید تا آنها بتوانند شما را بفهمند ، به شما تبریک بگویند و یا با شما همدردی کنند و به طور کلی بدانید که در زندگی تان چه می گذرد و معنای زندگی را درک کنید. اهمیت داشتن در زندگی یعنی همین و شما همین را از زندگی می خواهید ، به طوری که آنها احساس می کنند که شما را می فهمند و حمایت می کنند و می توانند اطمینان حاصل کنند که آنها تنها نیستند.
2-وقت خود را با اعضای خانواده تان سپری کنید فعالیت های سرگرم کننده ای را با آنها انجام دهید، مانند رفتن برای پیاده روی، بازدید از موزه ها و نمایش های هنری ، تماشای فیلم ، رفتن به پیک نیک ، صرف وقت با هم در یک سرگرمی ، ساختن چیزی با هم ، تمیز کردن یا تعمیر دسته جمعی برخی وسایل، خرید، ورزش و غیره .
3-به منافع هر یک از اعضای خانواده خود توجه کنید. آنچه را دوست دارند انجام دهید و سوالاتی در مورد آن بپرسید. از آنها بپرسید که سرگرمی، علاقمندی ها و یا کار آنها چگونه در حال انجام است. زمانی که آنها به شما می گویند و شما بعنوان یادگیرنده هستید، یک شنونده فعال باشید.
4-نمایش نگرانی واقعی در مورد اعضای خانواده شما. احساسات خود را سانسور نکنید . اگر آنها را دوست دارید به آنها بگویید که دوستشان دارید. اگر به آنها احتیاج دارید ، به آنها بگویید. از خود بیرون بیایید و مشغول خودتان نباشید تا متوجه شوید که چقدر اعضای خانواده تان همدیگر را دوست دارند و یک ارتباط صمیمی متقابل که سرشار از عشق ، مراقبت و حمایت است ، میانتان وجود دارد.
5-گاهی اوقات اعضای خانواده خود را شگفت زده کنید. شما می توانید این مراقبت و توجه به جزئیات ریز و دقیق را بدون انکه آنها از شما درخواست نمایند انجام دهید و اسباب کمک به انها را فراهم نمایید . مثلا شما زحمت تهیه شام را بکشید، یا جایی را برای سفر و گردش آنها مهیا کنید و یا کاری که دوست دارند را برایشان بکیند.
6-یک شنونده خوب باشید. همواره از اعضای خانواده خود مشورت بگیرید؛ فقط آنها را بشنوید. این همه چیزی است که آنها نیاز دارند.
7-فعالیت های کوچک را برای کمک کردن امتحان کنید. حتی کوچکترین چیزها شمارش می شوند و به چشم می آیند. با یک متن ساده یا یک تماس تلفنی کوتاه، می توانید روز کسی را بهتر بکنید. فقط مطمئن شوید که یک پیام مثبت را منتقل کنید که باعث خوشحالی آنها خواهد شد. هنگامی که می دانید گذر زمان و زندگی برای کسی سخت شده، به او پیام بدهید و متناسب با نیازشان،با آنها باشید، همانطور که دوست دارید در چنین مواقعی آنها برای شما و بخاطر شما کاری انجام دهند.
منبع: برگرفته از سایت wikihow
مترجم: علیرضامحمدلو
1-در پایان روز با اعضای خانواده خود صحبت کنید. بسیار مهم است که مسایل زندگی تان را با آنها در میان بگذارید تا آنها بتوانند شما را بفهمند ، به شما تبریک بگویند و یا با شما همدردی کنند و به طور کلی بدانید که در زندگی تان چه می گذرد و معنای زندگی را درک کنید. اهمیت داشتن در زندگی یعنی همین و شما همین را از زندگی می خواهید ، به طوری که آنها احساس می کنند که شما را می فهمند و حمایت می کنند و می توانند اطمینان حاصل کنند که آنها تنها نیستند.
2-وقت خود را با اعضای خانواده تان سپری کنید فعالیت های سرگرم کننده ای را با آنها انجام دهید، مانند رفتن برای پیاده روی، بازدید از موزه ها و نمایش های هنری ، تماشای فیلم ، رفتن به پیک نیک ، صرف وقت با هم در یک سرگرمی ، ساختن چیزی با هم ، تمیز کردن یا تعمیر دسته جمعی برخی وسایل، خرید، ورزش و غیره .
3-به منافع هر یک از اعضای خانواده خود توجه کنید. آنچه را دوست دارند انجام دهید و سوالاتی در مورد آن بپرسید. از آنها بپرسید که سرگرمی، علاقمندی ها و یا کار آنها چگونه در حال انجام است. زمانی که آنها به شما می گویند و شما بعنوان یادگیرنده هستید، یک شنونده فعال باشید.
4-نمایش نگرانی واقعی در مورد اعضای خانواده شما. احساسات خود را سانسور نکنید . اگر آنها را دوست دارید به آنها بگویید که دوستشان دارید. اگر به آنها احتیاج دارید ، به آنها بگویید. از خود بیرون بیایید و مشغول خودتان نباشید تا متوجه شوید که چقدر اعضای خانواده تان همدیگر را دوست دارند و یک ارتباط صمیمی متقابل که سرشار از عشق ، مراقبت و حمایت است ، میانتان وجود دارد.
5-گاهی اوقات اعضای خانواده خود را شگفت زده کنید. شما می توانید این مراقبت و توجه به جزئیات ریز و دقیق را بدون انکه آنها از شما درخواست نمایند انجام دهید و اسباب کمک به انها را فراهم نمایید . مثلا شما زحمت تهیه شام را بکشید، یا جایی را برای سفر و گردش آنها مهیا کنید و یا کاری که دوست دارند را برایشان بکیند.
6-یک شنونده خوب باشید. همواره از اعضای خانواده خود مشورت بگیرید؛ فقط آنها را بشنوید. این همه چیزی است که آنها نیاز دارند.
7-فعالیت های کوچک را برای کمک کردن امتحان کنید. حتی کوچکترین چیزها شمارش می شوند و به چشم می آیند. با یک متن ساده یا یک تماس تلفنی کوتاه، می توانید روز کسی را بهتر بکنید. فقط مطمئن شوید که یک پیام مثبت را منتقل کنید که باعث خوشحالی آنها خواهد شد. هنگامی که می دانید گذر زمان و زندگی برای کسی سخت شده، به او پیام بدهید و متناسب با نیازشان،با آنها باشید، همانطور که دوست دارید در چنین مواقعی آنها برای شما و بخاطر شما کاری انجام دهند.
منبع: برگرفته از سایت wikihow
مترجم: علیرضامحمدلو
بیشتر بخوانید :
خانواده خوشبخت رویایی دست یافتنی
۱۳ نکته برای شادی و سلامت بیشتر خانواده
معیارهای یک خانواده ی موفق
شاد زندگى کنید
رفتارهای آرام بخش در کانون گرم خانواده