معرفی پرتغال و خواص درمانی آن ( بخش دوم )

روزی یک عدد پرتقال میل کنید تا سالم و جوان مانده و بدنی قوی داشته باشید.
 

چکیده : همانطوری که میدانیم پرتقال یکی از قدیمی ترین و پرمصرف ترین مرکبات است که بشر از آن تا کنون استفاده کرده است و خواص پرتقال بخصوص در تصفیه خون و بسیاری از بیماری ها مفید است .ویتامینC یکی از عوامل مهم مهارکننده سرطان است که پرتقال منبع این ویتامین محسوب می شود.

تعداد کلمات 1144 / تخمین زمان مطالعه 6 دقیقه

اضافه کردن پرتقال به رژیم غذایی یک راه عالی برای بهبود عطر و طعم است، اما آیا می دانستید که در واقع  پوست پرتقال فواید زیادی دارد؟ اکثر مردم به راحتی پرتقال  را می خورند و پوست  آن را دور  می اندازند، اما آنها نمی دانند مهمترین ویتامین آن در پوستش است. دفعه بعد که  پرتقال خوردید پوست آن را دور نریزید حداقل در سالاد بریزید. هسپریدین یک آنتی اکسیدان موجود در پرتقال است در پوستش  به مقدار زیادی وجود دارد. هسپریدین به محافظت از قلب  کمک کرده  فشار خون ر ا کاهش داده  و  سطح کلسترول را تنظیم می کند.
پوست پرتقال را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا بدین طریق هسپریدین  بدن افزایش یابد. فیبر یک جزء ضروری برای داشتن  سیستم گوارشی سالم است و پوست پرتقال حاوی مقادیر بالایی  فیبر است.  پوست پرتقال  به کاهش یبوست کمک می کند. و باعث می می شود روده ها سالم بمانند بسیاری از مردم توسط پوست پرتقال خماری را درمان می کنند . پوست پرتقال را در آب جوش به مدت ۲۰ دقیقه، بریزید کمی نمک زده وقتی سرد شد بنوشید برای کمک به برونشیت،  پوست پرتقال را در یک لیوان،  آب گرم،  بریزید و در طول روز آن را بنوشید.
فیبر بالا،  مواد مغذی موجود در آن به کاهش وزن کمک می کند پوست پرتقال اشتها را کاهش می دهد نوشیدن چای  پوست پرتقال  قبل از وعده های غذایی به کاهش اشتها بسیار کمک می کند. پوست پرتقال  برای کاهش التهاب مزمن در بدن، و پیشگیری از بیماری های قلبی، ورم مفاصل، و سرطان کمک می کند. اگر دهان بد بو شود، دهانشویه و آدامس را فراموش کنید. در عوض،  یک تکه  پوست پرتقال بجوید.
 

# برای برطرف کردن چین و چروک صورت وشادابی آن قسمت خوراکی پرتقال را روی صورت بمالید و بعد از  دقیقه با آب بشوئید .
# له شده پوست پرتقال به عنوان مرهم برای اگزما و ناراحتی های دیگر پوستی مصرف می شود.
# هر روز دو تا سه لیتر آب پرتقال را به مرور بنوشید، مدر و نرم کننده است، خون را تصفیه می کند
# سنگ کیسه صفرا را از بین می برد، اشتها آور است و مقوی معده و باد شکن و ضد اسپاسم و آرام بخش است
# اسهال صفراوی را قطع می کند
# ضد سم و ضد ویروس و مهار کننده سرطان است.
# آب جوشانده پوست پرتقال را بنوشید، سرماخوردگی را برطرف و برای رفع سوء هاضمه مفید است.

# مقداری از پوست پرتقال را بجوشانید و آب آن را دور بریزید و در ظرفی مقداری قند یا شکر و یک لیتر آب بریزید و پوسته ها را در آن انداخته و پس از ۲۰ دقیقه جوشانده در بشقاب ریخته تا سرد شود و قبل از صبحانه آب آن را بخورید
# ضد سم و مقوی است و یبوست معده را برطرف می کند.
# هر روز پوست تازه پرتقال را به صورت بمالید، کک و مک صورت را برطرف می سازد.
# گواتر را درمان می کند
# اسانس پرتقال ضد عفونت های میکربی است .
# پرتقال مقوی معده و ضد گاز معده است .
# پرتقال ضد سم ، ادرار آور و نرم کننده سینه و ضد استفراغ است .
# هر روز پوست پرتقال را با پوست لیمو مخلوط کرده بکوبید و از خارج بر روی موضع گواتر بمالید.
# نوشیدن دم کرده شکوفه های پرتقال آشفتگی را برطرف می سازد، برای دل پیچه مفید است.مسکن و آرامبخش است.

# اگر چند دانه میخک را در پرتقال فروکنید  ترکیبی می شود برای از بین بردن بید به همین جهت در قفسه های لباس اگر چند دانه پرتقال را به همین ترتیب تهیه کنید و بگذارید.به کلی ریشهٔ بید را خواهد کند.
# دانشمندان سوئدی کشف کرده اندکه خوردن پرتقال ازسرطان لوزالمعده جلوگیری می کند .
# خوردن پرتقال کلسترول را پائین می آورد .
# پوست سفید پرتقال و ورقه های نازک بین قسمت های داخل پرتقال بهترین دارو برای کاهش کلسترول خون است .
# جوشانده برگ های پرتقال برای شست وشوی ورم ها و کاهش درد مفید است .
# خوردن پرتقال ضد اسپاسم و آرام بخش است .
# پرتقال خون را تمیز می کند .
# برای برطرف کرده چین و چروک صورت وشادابی آن قسمت خوراکی پرتقال را روی صورت بمالید و بعد از  دقیقه با آب بشوئید .
# از پرتقال برای کم کردن وزن می توانید استفاده کنید

# پرتقال گرچه اسیدی است ولی خاصی قلیایی به بدن می دهد و برای کسانیکه گوشت زیاد مصرف می کنند و بدنشان اسیدی شده است مفید است .
# جوشانده برگ های پرتقال برای شست و شوی وَرم ها و کاهش درد مفید می دانند.
# پوست سفید پرتقال و ورقه های نازک بین قسمت های داخل پرتقال بهترین دارو برای کاهش کلسترول خون است.
# مصرف زیاد پرتقال علاوه بر پیشگیری از سرطان معده در پیشگیری از انواع دیگر سرطان ها نیز مؤثر خواهد بود.
# روزی یک عدد پرتقال میل کنید تا سالم و جوان مانده و بدنی قوی داشته باشید.
# پرتقال شیرین یا ترش هر دو دارای کلسیم، فیبر، ویتامین C است واز مزایای متعددی برخوردار است.
# هر  گرم پرتقال دارای  کیلوکالری، مملو از فیبر و  میلی گرم کلسیم است که سه چهار برابر بیشتر از سایر میوه هاست.
# اسیدهای آلی این میوه کمک به جذب آسان تر کلسیم می کند،  گرم پرتقال به طور متوسط دارای  میلی گرم ویتامین C است.
# پرتقال مقوی معده و ضد گاز معده است.

# برای لطافت و زیبایی پوست به کار می رود.
# اگر پوست خشک شده پرتقال را داخل بخاری بیاندازید بوی بد سیگار را از بین می برد.
# از پرتقال برای رژیم مناسب لاغری می توانید استفاده کنید .
# جوشانده برگهای پرتقال برای شست وشوی ورم ها و کاهش درد مفید است .
# پوست سفید پرتقال و ورقه های نازک بین قسمت های داخل پرتقال بهترین دارو برای کاهش کلسترول خون است .
# رقیق کننده خون است و به همین علت بهترین راه برای از بین بردن جوش صورت می شود استفاده کرد.
# پرتقال ضد سم ، ادرار آور و نرم کننده سینه و ضد استفراغ است .
# پرتقال از سرطان لوزالمعده جلوگیری می کند .
# خوردن پرتقال ضد اسپاسم و آرام بخش است .

ادامه دارد...

منبع : www.amazing.ir