راسخون - یار همیشه همراه : تغذیه و آداب آن

امام صادق علیه السّلام فرمودند:
لَيْسَ شَيْءٌ أضَرَّ لِقَلْبِ المُؤْمِنِ مِنْ كَثْرَةِ الأكْلِ ، وَهِيَ مُورِثَةٌ لِشَيْئَيْنِ: قَسْوَةِ القَلْبِ ، وَهَيَجَانِ الشَّهْوَةِ .
براى قلب مؤمن چيزى زيانبارتر از پرخورى نيست . پرخورى موجب دو چيز مى شود: سنگدلى و تحريك شهوت .
مستدرك الوسائل: 12 / 94 / 13615 منتخب ميزان الحكمه: 22

امام على عليه السّلام فرمودند:
كَثرَةُ الأَكلِ تُذفِرُ .
بسيار خوردن ، گندبويى مى آورد .
غرر الحكم ، حديث 7121 ، عيون الحكم والمواعظ ، صفحه 390 ، حديث 6612 دانش نامه احاديث پزشكي: 2 / 46

امام على عليه السّلام فرمودند:
كُلُّ داءٍ مِنَ التُّخَمَةِ ما خَلاَ الحُمّى ؛ فَإِنَّها تَرِدُ وُروداً .
هر بيمارى اى از پُرخورى است ، مگر تب ، كه ناگاه به بدن درمى آيد .
الكافي ، جلد 6 ، صفحه 269 ، حديث 8 ، المحاسن ، جلد 2 ، صفحه 232 ، حديث 1711 ، بحار الأنوار ، جلد 66 ، صفحه 336 ، حديث 29 دانش نامه احاديث پزشكي: 2 / 46

امام على عليه السّلام فرمودند:
مَن كَثُرَ أكلُهُ قَلَّت صِحَّتُهُ ، وثَقُلَت عَلى نَفسِهِ مُؤنَتُهُ .
هر كس خوردنش بسيار شود ، تن درستى اش كاهش مى يابد و هزينه اش بر وى سنگين مى گردد .
غرر الحكم ، حديث 8903 ، عيون الحكم والمواعظ ، صفحه 434 ، حديث 7500 دانش نامه احاديث پزشكي: 2 / 46

امام على عليه السّلام فرمودند:
لا صِحَّةَ مَعَ النَّهَمِ .
با پُرخورى ، تن درستى اى نخواهد بود .
بحار الأنوار ، جلد 62 ، صفحه 268 ، حديث 52 دانش نامه احاديث پزشكي: 2 / 46

امام صادق علیه السّلام فرمودند:
إنَّما بُنِيَ الجَسَدُ عَلَى الخُبزِ .
تن ، بر نان ، استوار شده است .
الكافي ، جلد 6 ، صفحه 286 ، حديث 3

پیامبر اکرم صلّی الله علیه و آله فرمودند:
أذیبوا طَعامَکُم بِذِکرِ اللّه وَالصَّلاةِ، ولا تَناموا عَلَیهِ فَتَقسُوَ قُلوبُکُم؛
غذایتان را با یاد خدا و نماز، ذوب (هضم) کنید و بر آن مخوابید، که دل هایتان سخت مى شود.
بحار الأنوار، ج 66، ص 412، ح 9 ؛ دانش نامه احادیث پزشکی، ج 2، ص 104

پیامبر اکرم صلّی الله علیه و آله فرمودند:
كَبُرَ مَقتاً عِندَ اللّه الأَكلُ مِن غَيرِ جوعٍ ، وَالنّومُ مِن غَيرِ سَهَرٍ .
خوردن بدون گرسنگى و خوابيدن بدون بيدارى كشيدن [و احساس نياز به خواب] ، نزد خداوند ، گناهى سهمگين است .
الفردوس ، جلد 3 ، صفحه 306 ، حديث 4920 عن عبد اللّه بن عمرو ، كنز العمّال ، جلد 16 ، صفحه 80 ، حديث 44011 دانش نامه احاديث پزشكي: 2 / 84

پیامبر اکرم صلّی الله علیه و آله فرمودند:
مَن كَثُرَ تَسبيحُهُ وتَمجيدُهُ ، وقَلَّ طَعامُهُ وشَرابُهُ ومَنامُهُ ، اِشتاقَتهُ المَلائِكَةُ .
هر كس تسبيح گفتن او و به عظمت ياد كردن او از خداوند ، فراوان شود و خوراك و آشاميدن و خفتنش اندك گردد ، فرشتگانْ مشتاق او مى شوند .
تنبيه الخواطر ، جلد 2 ، صفحه 116 دانش نامه احاديث پزشكي: 2 / 10

امام حسين علیه السّلام فرمودند:
قالَ لي رَسولُ اللّه صلى الله عليه و آله و سلّم: يا بُنَيَّ ، نَم عَلى قَفاكَ يَخمَص بَطنُكَ ، وَاشرَبِ الماءَ مَصّا يَمرَأكَ أكلُكَ ، وَاكتَحِل وَترا يُضِئ لَكَ بَصَرُكَ ، وَادَّهِن غِبّا تَتَشَبَّه بِسُنَّةِ نَبِيِّكَ .
پيامبر خدا به من فرمودند: «فرزندم! به پشت بخواب تا شكمت كوچك شود ، آب را به مكيدن بنوش تا خوردنت بر تو گوارا آيد ، به شمارِ دفعات فرد ، سرمه بكش تا چشمانت روشن شود و يك روز در ميان ، روغن بزن تا به سنّت پيامبر خويش ، عمل كرده باشى».
دعائم الإسلام ، جلد 2 ، صفحه 164 ، حديث 591 دانش نامه احاديث پزشكي: 1 / 300

امام رضا علیه السّلام فرمودند:
إذَا اكتَهَلَ الرَّجُلُ فَلا يَدَعُ أن يَأكُلَ بِاللَّيلِ شَيئاً ؛ فَإِنَّهُ أهدى لِلنَّومِ وأطيَبُ لِلنَّكهَةِ ؛
مباد كه مرد ، هنگامى كه ميان سال مى شود ، خوردنِ چيزى را در هر شب ، وا گذارد ؛ زيرا اين كار ، سبب خواب آرام تر و بوى خوش تر دهان است .
بحار الأنوار ،ج 66 ، صفحه 344 ، حديث 16 دانش نامه احاديث پزشكي: 2 / 166

امام صادق علیه السّلام فرمودند:
لا خَيرَ لِمَن دَخَلَ فِي السِّنِّ أن يَبيتَ خَفيفاً ، بَل يَبيتُ مُمتَلِئاً خَيرٌ لَهُ ؛
براى كسى كه پا به سن نهاده ، خوب نيست با شكمِ سبُك بخوابد ؛ بلكه اگر با شكمِ پُر بخوابد ، برايش بهتر است .
الكافي ، جلد 6 ، صفحه 289 ، حديث 6 ، المحاسن ، جلد 2 ، صفحه 198 ، حديث 1576 كلاهما عن الوليد بن صبيح ، بحار الأنوار ، جلد 66 ، صفحه 344 ، حديث 15 دانش نامه احاديث پزشكي: 2 / 162

پیامبر اکرم صلّی الله علیه و آله فرمودند:
لأبي ذَرٍّ وهُو يَعِظُهُ: لا تَأكُل طَعامَ الفاسِقِينَ .
پیامبر خدا صلى الله عليه و آله و سلّم - در اندرز بــه ابوذر-: از غذاى مردمان فاسق تناول مكن .
بحار الأنوار: 77 / 84 / 3

امام رضا علیه السلام درباره آمیزش و آداب آن فرمودند:
ثُمَّ اغتَسِل وَاشرَب مِن ساعَتِکَ شَیئاً مِنَ المومِیائیِّ بِشَرابِ العَسَلِ أو بِعَسَلٍ مَنزوعِ الرَّغوَةِ ؛ فَإِنَّهُ یَرُدُّ مِنَ الماءِ مِثلَ الَّذی خَرَجَ مِنکَ .
پس، غسل کن و همان دم، قدرى مومیایى با شربت عسل یا با عسلى که کف آن را برداشته باشند، بخور ؛ زیرا این کار ، همانند آن آبى را که از تو بیرون رفته است ، به تو باز مى گردانَد.
بحار الأنوار ، جلد 62 ، صفحه 327 نقلاً عن طبّ الإمام الرضا علیه السلام ، وکذا فی بعض نسخ الکتاب ، ولکنّه سقطت من الطبعة التی بأیدینا دانش نامه احادیث پزشکی: 1 / 628

امام هادی علیه السّلام فرمودند:
اَلسَّهَرُ اَلَذُّ لِلْمَنامِ وَالْجُوعُ يَزيدُ في طِيبِ الطَّعامِ؛
شب بيدارى، خواب را لذت بخش تر و گرسنگى، خوراك را گواراتر مى كند.
أعلام الدين، ص 311

امام رضا علیه السّلام فرمودند:
طَعمُ الْماءِ طَعمُ الْحَياةِ؛
مزه آب، مزه زندگى است.
بحارالأنوار، ج 49، ص 99

پیامبر اکرم صلّی الله علیه و آله فرمودند:
مَن أكَلَ الحَلالَ ، قامَ عَلى رَأسِهِ مَلَكٌ يَستَغفِرُ لَهُ حَتّى يَفرُغَ مِن أكلِهِ؛
هر كه غذاى حلال بخورَد ، فرشته اى بالاى سرش مى ايستد و تا آن گاه كه از خوردن فراغت يابد ، براى او طلب آمرزش مى كند .
بحار الأنوار ج 66 ص 314 ح 6 .

امام علی علیه السّلام فرمودند:
لا فِطنَةَ مَعَ بِطنَةِ ؛
با شكمبارگى هوشمندى به بار نمى آيد .
غرر الحكم و درر الكلم، حديث10528

امام علی علیه السّلام فرمودند:
مَن كَظَّتهُ البِطنَةُ حَجَبَتهُ عَنِ الفِطنَةِ ؛
هر كه در رنج و زحمتِ پُرخورى افتد ، از دانايى و هوشيارى باز مى ماند .
غرر الحكم و درر الكلم، حديث8459

امام علی علیه السّلام فرمودند:
لَذَّةُ الكِرامِ فِى الإطعامِ، وَلَذَّةُ اللِّئامِ فِى الطَّعامِ ؛
لذّت كريمان در خورانيدن ، و لذّت فرومايگان در خوردن است .
غرر الحكم و درر الكلم، حديث7638

حدیث

احادیث

حدیث معتبر

احادیث معتبر

بانک احادیث