راسخون - یار همیشه همراه : بهداشت و سلامت

امام علی علیه السّلام فرمودند:
لا تؤوا التراب خلف الباب، فإنه مأوي الشيطان.
خاکروبه را پشت در (خانه) جمع نکنيد، زيرا که جايگاه شيطان مي شود.
وسائل الشيعه، ج 3، ص 572

امام علی علیه السّلام فرمودند:
تنظفوا بالماء من النتن الريح الذي يتأذي به، تعهدوا أنفسکم، فإن الله عزوجل يبغض من عباده القاذورة الذي يتأنف به من جلس إليه.
خودتان را به وسيله آب از بوي نامطبوعي که مايه آزار ديگران است پاکيزه سازيد، به (سر و وضع) خودتان برسيد، زيرا خداوند عزوجل از بندگان کثيف و لاقيد خود که هر که با او مي نشيند از وي بيزار مي شود, نفرت دارد.
الخصال، ص 620، ح 10

پیامبر اکرم صلّی الله علیه و آله فرمودند:
اَلْبِسُوا الْبَياضَ فَاِنَّهُ اَطيَبُ وَ اَطْهَرُ.
لباس سفيد رنگ بپوشيد كه پاك و پاكيزه‌تر است.
وسائل الشيعة، ج3، ص355

امام صادق علیه السّلام فرمودند:
اَلْكَتّانُ مِنْ لِباسِ الْأنبِياءِ وَ هُوَ يُنْبِتُ اللّحْمَ.
لباس كتاني لباس انبياء است و آن گوشت را مي‌روياند.
وسائل الشيعة، ج3، ص157

امام صادق علیه السّلام فرمودند:
اَلثَّوْبُ النَّقِيُّ يَكْبِتُ الْعَدُوَّ.
لباس پاكيزه دشمن را ذليل مي‌نمايد.
وسائل الشيعة، ج 3، ص346

پیامبر اکرم صلّی الله علیه و آله فرمودند:
من قَلَّ اكلُه قَلَّ حسابُه.
هر كس خوراكش كم باشد حسابش )در روز قيامت) اندك (و آسان) خواهد بود.
بحارالانوار، ج 62، ص 292

امام علی علیه السّلام فرمودند:
لا تجتمع الصّحةُ و النَّهَمُ.
سلامتي و شكم بارگي با هم جمع نمي شوند.
مستدرك الوسائل، ج 3، ‌ص 82

امام علی علیه السّلام به فرزندشان امام حسن علیه السّلام فرمودند:
یا بُنیَّ اَلا اُعلِّمک اَربعَ خِصالٍ تَستغنِی بها عن الطِّب فقال: بَلی یا أمیرالمؤمنین. قال: لا تَجْلِسْ علی الطعام إلاّ و أنت جائع و لا تَقُمْ عن الطعام ألاّ و أنت تَشْتَهیهِ و ... .
فرزندم! آیا می خواهی چهار چیز به تو یاد دهم که به وسیله آنها از مراجعه به پزشک بی نیاز شوی؟ عرض کرد: بله یا امیرالمومنین!، حضرت فرمودند: بر سر سفره منشین مگر آنکه گرسنه باشی، در حالی که هنوز میل به غذا داری دست از غذا خوردن بکش، عمل جویدن غذا را به خوبی انجام ده و قبل از خواب، خود را از ادرار و مدفوع تخلیه نما.
بحارالانوار، ج 70، ص 187

امام صادق علیه السّلام فرمودند:
لَيسَ فيما أصلَحَ البَدَنَ إسرافٌ ... إنّما الإسرافُ فيما أتلَفَ المالَ وأضَرَّ بالبَدَنِ .
در آنچه بـدن را سـالم نـگه مى دارد اسراف نيست ... بلكه اسراف در چيزهايى است كه مال را تلف كند و به بدن زيان رساند .
بحار الأنوار: 75 / 303 / 6 منتخب ميزان الحكمه: 270

پیامبر اکرم صلّی الله علیه و آله فرمودند:
مَن تَرَكَ الخَمرَ لغَيرِ اللّه سَقاهُ اللّه ُ مِن الرَّحيقِ الَمخْتومِ ، فقالَ عليٌّ عليه السلام: لغَيرِ اللّه ؟! قالَ: نَعَم واللّه ، صِيانَةً لنفسهِ .
هر كه براى غير خدا (هم كه شده) شرابخوارى را رها كند ، خداوند او را از شراب خالص و مُهر شده بنوشاند . على عليه السلام عرض كرد: براى غير خدا ؟ فرمودند: آرى ، به خدا قسم ؛ براى حفظ (سلامتى) خويش .
بحار الأنوار: 79 / 150 / 64 منتخب ميزان الحكمه: 186

پیامبر اکرم صلّی الله علیه و آله فرمودند:
إيّاكُم وَالجُلوسَ فِي الشَّمسِ ؛ فَإِنَّها تُبلِي الثَّوبَ ، وتُنتِنُ الرّيحَ ، وتُظهِرُ الدّاءَ الدَّفينَ .
از نشستن در آفتاب ، حذر كنيد ؛ چرا كه جامه را كهنه مى كند ، بوى [بدن] را بد مى سازد و درد نهفته را آشكار مى نمايد .
المستدرك على الصحيحين ، جلد 4 ، صفحه 456 ، حديث 8264 عن ابن عبّاس ، كنز العمّال ، جلد 9 ، صفحه 139 ، حديث 25400 دانش نامه احاديث پزشكي: 1 / 490

پیامبر اکرم صلّی الله علیه و آله فرمودند:
فِي الشَّمسِ أربَعُ خِصالٍ: تُغَيِّرُ اللَّونَ ، وتُنتِنُ الرّيحَ ، وتُخلِقُ الثِّيابَ ، وتورِثُ الدّاءَ .
در آفتاب ، چهار چيز است: رنگ را ديگرگون مى سازد ، بوى [بدن] را بد مى كند ، جامه را كهنه مى نمايد ، و بيمارى بر جاى مى نهد .
الخصال ، صفحه 249 ، حديث 111 عن موسى بن إبراهيم المروزي عن الإمام الكاظم عليه السلام ، روضة الواعظين ، صفحه 340 ، بحار الأنوار ، جلد 76 ، صفحه 183 ، حديث 2 دانش نامه احاديث پزشكي: 1 / 492

امام على عليه السّلام فرمودند:
إذا جَلَسَ أحَدُكُم فِي الشَّمسِ فَليَستَدبِرها بِظَهرِهِ ؛ فَإِنَّها تُظهِرُ الدّاءَ الدَّفينَ .
هر گاه كسى از شما در زير آفتاب مى نشيند ، پشت به خورشيد قرار گيرد؛ چرا كه آفتاب ، بيمارى هاى نهفته را آشكار مى سازد.
بحار الأنوار ، جلد 76 ، صفحه 183 ، حديث 3 دانش نامه احاديث پزشكي: 1 / 492

امام على عليه السّلام فرمودند:
مَن كَثُرَ أكلُهُ قَلَّت صِحَّتُهُ ، وثَقُلَت عَلى نَفسِهِ مُؤنَتُهُ .
هر كس خوردنش بسيار شود ، تن درستى اش كاهش مى يابد و هزينه اش بر وى سنگين مى گردد .
غرر الحكم ، حديث 8903 ، عيون الحكم والمواعظ ، صفحه 434 ، حديث 7500 دانش نامه احاديث پزشكي: 2 / 46

امام رضا علیه السّلام فرمودند:
مَن أرادَ ألاّ يَشتَكِيَ مَثانَتَهُ ، فَلا يَحبِسِ البَولَ ولَو عَلى ظَهرِ دابَّتِهِ.
هر كس مى خواهد مثانه اش به عارضه اى گرفتار نشود ، پيشاب خود را نگه ندارد ، حتّى اگر كه بر پشت مَركب خويش نشسته باشد .
طبّ الإمام الرضا عليه السلام ، صفحه 35 ، بحار الأنوار ، جلد 62 ، صفحه 323 دانش نامه احاديث پزشكي: 1 / 586

امام رضا علیه السّلام فرمودند:
اُدخُلِ الخَلاءَ لِحاجَةِ الإِنسانِ ، وَالبَث فيهِ بِقَدرِ ما تَقضي حاجَتَكَ ، ولا تُطِل فيهِ ؛ فَإِنَّ ذلِكَ يورِثُ الدّاءَ الدَّفينَ .
براى قضاى حاجت ، به آبريزگاه برو و در آن جا به همان اندازه كه قضاى حاجت كنى ، بمان و آن را به درازا مكشان ؛ چرا كه اين كار ، درد نهفته را در پى مى آورد .
بحار الأنوار ، جلد 62 ، صفحه 317 ، دانش نامه احاديث پزشكي: 1 / 438 در بحار الأنوار به جاى الداء الدفين ( درد نهفته در داخل انسان ) عبارت داء الفيل (پاخره و پافيلى ) آمده است . علاّمه مجلسى ، در توضيح روايت مى گويد: به وجود آمدن پاخره در اثر زياد نشستن در آبريزگاه ، شايد به خاطر موادّى باشد كه از قسمت هاى بالاى بدن به طرف پاها سرازير شده و موجب ضعف و سستى آنها مى شود.

امام کاظم علیه السّلام فرمودند:
السِّواكُ فِي الخَلاءِ يورِثُ البَخَرَ .
مسواك زدن در آبريزگاه ، بد بويى دهان را در پى مى آورد .
كتاب من لا يحضره الفقيه ، جلد 1 ، صفحه 52 ، حديث 110 دانش نامه احاديث پزشكي: 1 / 396

پیامبر اکرم صلّی الله علیه و آله فرمودند:
كَبُرَ مَقتاً عِندَ اللّه الأَكلُ مِن غَيرِ جوعٍ ، وَالنّومُ مِن غَيرِ سَهَرٍ .
خوردن بدون گرسنگى و خوابيدن بدون بيدارى كشيدن [و احساس نياز به خواب] ، نزد خداوند ، گناهى سهمگين است .
الفردوس ، جلد 3 ، صفحه 306 ، حديث 4920 عن عبد اللّه بن عمرو ، كنز العمّال ، جلد 16 ، صفحه 80 ، حديث 44011 دانش نامه احاديث پزشكي: 2 / 84

پیامبر اکرم صلّی الله علیه و آله فرمودند:
إذا نامَ أحَدُكُم وفي يَدِهِ ريحُ غَمَرٍ ، فَلَم يَغسِل يَدَهُ فَأَصابَهُ شَيءٌ ، فَلا يَلومَنَّ إلاّ نَفسَهُ .
اگر كسى از شما در حالى خوابيد كه در دستانش بوى گوشت بود و آن را نشست و آن گاه عارضه اى به وى رسيد ، مباد جز خويش را نكوهش كند .
كنز العمّال ، جلد 15 ، صفحه 243 ، حديث 40768 دانش نامه احاديث پزشكي: 2 / 66

امام کاظم علیه السّلام فرمودند:
عَلاماتُ الدَّمِ أربَعٌ: الحِكَّةُ ، وَالبَثرَةُ وَالنُّعاسُ ، وَالدَّوَرانُ .
خون (غلبه خون) را چهار نشانى است: خارش ، جوش ، چرت زدگى و سرگيجه .
الخصال ، صفحه 250 ، حديث 115 عن يونس بن عبدالرحمن ، روضة الواعظين ، صفحه 340 ، بحار الأنوار ، جلد 62 ، صفحه 97 ، حديث 12 دانش نامه احاديث پزشكي: 1 / 458

حدیث

احادیث

حدیث معتبر

احادیث معتبر

بانک احادیث