دکتر مجید حیدریان، فوق تخصص درد و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با تاکید بر اینکه سیاتیک یک عصب است که از ناحیه کمر تا اندام تحتانی امتداد دارد و اگر دیسکی بیرون بزند و روی این ناحیه فشار بیارورد...

درد سیاتیک دردی است که از کمر، به باسن، پشت ران و پشت و یا خارج ساق پا احساس می شود. معمولاً، درد سیاتیک یک طرفه است، اما میتواند دو طرفه نیز باشد. درد می تواند به صورت ناگهانی ایجاد شده یا به تدریج و...

چوبک گیاهی علفی است، این گیاه طبیعتی گرم و خشک دارد، و برای درمان سنگ مثانه و سکسکه های طولانی بسیار مفید است همچنین چوبک به نام های چوبه ,چوه ,بخور مریم ,چوب صباغان نیز معروف است. در ادامه بیشتر با خواص...

سیاتیک بیماری است که در آن عصب سیاتیک تحت فشار قرار گرفته و یا تحریک می‌شود. عصب سیاتیک طولانی‌ترین عصب بدن است که از پشت لگن به سمت پایین پا امتداد یافته و در سر تا سر طول پا، از باسن تا پایین پا، کشیده...

علت درد سیاتیک در بارداری فشاری است که جنین بر روی این عصب وارد می‌کند.در این مطلب با علت و راه های پیشگیری و درمان درد سیاتیک در بارداری آشناشوید.

باداری با تمام شیرینی‌هایش ممکن است مشکلاتی را برای خانم‌ها به همراه داشته باشد. یکی از این مشکلات دردهایی است در ممکن است در پایین کمر احساس شود.

خواص ضد التهابی زردچوبه می‌توانند درد بخش پایین کمر، التهاب، و اسپاسم ماهیچه‌ای مرتبط با سیاتیک را تسکین دهند. برای تسریع درمان، روزانه ۳ نوبت به اندازه‌ی ۳۰۰ میلی گرم زردچوبه مصرف کنید. در این مطلب با...

رعایت یک رژیم غذایی متعادل نیز به درمان سریع‌تر بسیاری از بیماری‌ها کمک می‌کند. مصرف آب مرکبات دستگاه ایمنی بدن را تقویت می‌کند و التهاب عصب سیاتیک را کاهش می‌دهد. افزودن غذاهای غنی از فیبر به رژیم غذایی...

تمرین‌های کششی به نرم شدن عصب سیاتیک، تقویت ستون فقرات و بهبود انعطاف‌پذیری مفاصل کمک می‌کنند. به این ترتیب سرعت فرآیند درمان در فرد افزایش می‌یابد. با انجام این تمرین‌ها خلق و خوی شما بهتر می‌شود و هورمون...

فرد مبتلا به درد سیاتیک می‌تواند با استفاده از روش‌های درمانی مناسب و فیزیوتراپی خود را کاملا از این درد سخت و طاقت فرسا نجات دهد. در این مطلب شما را با بهترین تمرین های کششی مناسب برای کاهش درد سیاتیک آشنا...