مسیر جاری :
احساس می کنم افسرده شده ام؛ درمان افسردگی چیست؟
سلام خسته نباشید من حس میکنم افسرده شدم و خیلی حالت های افسردگی را دارم میخوام روحم آروم بشه. با یه مشاور راحت صحبت کنم. لطفا کمکم کنید.
افسردگی شدید دارم و سه بار خودکشی کرده ام، چیکار کنم که خوب بشم؟
سلام خسته نباشید.من سه بار خودکشی داشتم و در دوران دبستان توسط افرادی اذیت میشدم و تا اواخر راهنماییم ادامه داشت و مسائل خانوادگی هم حالم رو دگرگون میکرد همه ی اینا باعث شد من افسرده و مشکل تنفسی و قلبی...
ترس و اضطراب خیلی آزارم می ده، منو راهنمایی کنید.
باسلام
یک ماه پیش متاسفانه از خونه ما سرقت شد و از اون ماه تا امروز متاسفانه بی اعتمادی و ترس عجیبی پیدا کردم که اصلا بدون ماشین و تنها بیرون نمیتونم برم و وقتی هم تنها پیش بیاد از ماشین پیاده شم و جایی...
وسواس دارم، لطفا راهکار عملی بدین.
سلام و خسته نباشی خدمت جناب دکتر.اینجانبه دختری 27ساله هستم که وسواسی فکری دارم و تا حالا هم چندین روانپزشک و روانشناس رفتم اما متاسفانه درمان نشدم من وسواسی سر مرگ و میر مثلا"
مثلا فکری می اومد جلو نظرم...
بدجوری درگیر عشق شدم، چیکار کنم؟
سلام ، من دانشجوی ترم اولم ، متاسفانه بدجوری عاشق یه پسر شدم. وقتی می بینمش قلبم تند تند میزنه دستام میلرزه ، نمیدونم چیکار کنم گاهی با بعضی دخترا در مورد درس میبینم حرف میزنه میرم گریه میکنم ، نمیدونم...
رفتار جرات مندانه چه رفتاری است؟
سلام ممنون از سایت خوبتون میشه رفتار جرات مندانه را به من اموزش بدید،یا چند تمرین بدید ؟ممنون از لطفتون
هنوزم عاشق دوست دخترمم، با خاطراتش چیکار کنم؟
سلام خسته مباشید من مدتی قبل با دختری دوست بودم اونم عاشق ولی به دلایلی هم دیگر رو ترک کردیم ولی حالا من هنوز عاشقشم و خاطراتش ذهنم رو درگیر میکنه
درمان کمرویی و خجالت چیست؟
سلام،از بچگی خجالتی بودم سه سال هست که خیلی شدید شده موقع حرف زدن یا مواقعی که مورد تایید یا انتقاد یا مورد توجه دیگران قرار میگیرم شدیدا از پیشانی عرق میکنم و صورتم سرخ میشه و تپش قلب شدید میگیرم.
نشانه های ترنسکشوال چیست؟
یکی از پاسخ هاتون به کاربران درباره ی نشانه های ترنسکشوال روخوندم ...از سایتای دیگه هم چنین چیزایی روخوندم...من بچگیم مثل دخترا بازی می کردم...اما وقتی پسرا رو میدیدم دلم می خواست بازی های اونا رو بکنم...من...
عذاب وجدان دارم، لطفا کمک کنید از عذاب وجدان راحت شوم.
سلام.من در اینستاگرام به تصویر پروفایلی بر خوردم که در آن یک نفر اسلحه ای را به طرف خود گرفته بود و جلوی تصویر عباراتی نظیر homeless و غیره را نوشته بود. من فکر میکنم که او میخواهد خودکشی کند و من باید...