اگر به تازگی سقط جنین داشته‌اید احتمالا با چالش‌های جسمی و روحی زیادی روبه رو شده‌اید. برخی خانمها بعد از سقط جنین دچار عوارضی می‌شوند. برای مثال شرایطی مانند خونریزی شدید، عفونت و افسردگی ممکن است جزو...

آیا کودکان نیز به افسردگی مبتلا می‌شوند؟ این مشکل چگونه بروز پیدا می‌کند؟ افسردگی کودکان با نوسانات احساسی و دلخوری‌های معمولِ مسیر بلوغ و رشد، متفاوت است و البته ناراحتی کودکان نیز دلیلی قطعی برای افسرده...

بیشتر افراد فکر می‌کنند که ناراحتی‌ کودکان گذرا است، اما باید بدانیم که کودک هم مانند بزرگسالان دچار افسردگی می‌شود؛ وقتی در دنیای کودکی اتفاقی ناراحت کننده مانند گم کردن عروسک یا نقل مکان کردن از جایی...

با بررسی روابط بین هیجان و وابستگی به سیگار، نشان دادند که فراشناخت تا حدودی در این رابطه میانجی گری می کند.

آیا افراد سالمی که از لحاظ آمادگی برای توهم یا سطح اسکیزوتایی متمایزند، در خرده مقیاس‌های پرسشنامه‌ی باورهای فراشناختی نیز متفاوت هستند یا نه.

همه‌ی بیماران باورهای فراشناختی مثبتی درباره‌ی استفاده از الکل به عنوان راهبرد تنظیم شناختی، هیجانی و خودانگاره گزارش نمودند.

راهبردهای کنترل فراشناختی فکر که به منظور حذف و بیرون راندن افکار از هشیاری انجام می شوند، احتمالا مؤثر نیستند، هر چند اغلب بیماران گزارش می کنند که از این راهبردها استفاده می کنند.

درمانگر می تواند از چند راهبرد برای تغییر باورهای فراشناختی مثبت دربارهی نشخوار فکری استفاده کند. این راهبردها را می توان در یک روند متوالی به شرح زیر اجرا کرد.

برخی بیماران، ایجاد تمایز بین باور درباره‌ی کنترل و تجارب کنترل را سودمند میدانند، چون این دو مقوله یکسان نیستند.

درمانگر پس از آماده سازی بیمار، با مروری بر فرایند درمان به معرفی تکنیک آموزش توجه می پردازد. دلیل استفاده از آموزش توجه، کمک به بیمار در کسب آگاهی و کنترل انعطاف پذیر بر تفکر نشخواری است.