امروز قصد داریم درباره خواص و ارزش غذایی فلافل با شما دوستان صحبت کنیم. شاید با خودتان فکر کنید که فلافل هیچ خاصیتی نداشته باشد اما باید بگویم اگر این غذای خوشمزه و پرطرفدار به صورت خانگی و بهداشتی تهیه...

آیا شما هم یکی از افرادی هستید که روز خود را با یک فنجان قهوه شروع میکنید؟ آیا از خواص این نوشیدنی پرطرفدار اطلاعی دارید یا فقط بر حسب عادت آن را می نوشید؟ نوشیدنی قهوه علاوه بر طعم و بوی خاص دارای مزیت...

یکی از خورشت های خوشمزه و دلچسب در بین مردم ایران خورشت قیمه می‌باشد که همیشه به عنوان یکی از غذای های اصلی در لیست پخت آشپزی در هر خانه ای قرار میگیرد. این خورشت علاوه بر طعم بی نظیر و خوشمزه دارای خواص...

یکی از خورشت های خوشمزه و پرطرفدار ایرانی خورشت فسنجان است که ماده اصلی تشکیل دهنده این خورشت گردو می‌باشد. این خورشت علاوه بر طعم خوشمزه دارای خواص فراوان است که از جمله این خواص میتوان به تقویت حافظه،...

یکی از خورشت های خوشمزه و اصیل کشور ایران خورشت قورمه سبزی می‌باشد که در مناطق مختلف کشور بسته به ذائقه به سبک های مختلف طبخ می‌شود.شاید کمتر کسی را دیده باشید که علاقه ای به این خورشت نداشته باشد. در...

قارچ خوراکی غنی از فیبر و اسیدهای چرب غیراشباع می‌باشد که خواص فراوانی برای بدن دارد. قارچ ها دارای کالری بسیار کمی هستند. قارچ دارای: ویتامین بی، مس و پتاسیم است که آن را به یکی از خوراکی های خوشمزه و...

شهرستان جَم یکی از شهر های بوشهر است که در جنوب ایران قرار گرفته است. شهرستان جم از نظر آب و هوا کوهستانی و خنک می‌باشد بنابراین یکی از گزینه های عالی برای سفر به حساب می آید. جم تنها شهرستان در استان...

فندق یکی از آجیل های پرطرفدار در بین مردم می باشد که می توانیم آن را به صورت خام، بو داده یا بلانچ شده مصرف کنیم، هم چنین از فندق در شیرینی هم استفاده میشود. فندق علاوه بر طعم بی نظیری که دارد به خاطر...

فرنی یک پیش غذای خوشمزه و مقوی میباشد که بیشتر در سر سفره های افطار آن را میبینیم. این دسر خوشمزه علاوه بر طعم بی نظیر دارای خواص فراوانی است که سعی داریم در مطلب زیر درباره آنها صحبت کنیم. با ما همراه...

شکر نارگیل نوعی شیرین‌کننده است که در سال‌های اخیر بسیار محبوب شده. این شکر را از درخت نارگیل می‌گیرند و می‌گویند در مقایسه با شکر معمولی ارزش غذایی بیشتر و شاخص گلیسمی کمتری دارد. با راسخون همراه باشید.