از آن جا که پیدا کردن روغن های طبیعی و خالص کار چندان ساده ای نیست اگر به دنبال روغن بادام صد در صد طبیعی هستید توصیه می کنیم خودتان دست به کار شده و روغن بادام خانگی اصل درست کنید، این کار بسیار ساده...

بادام همچون گردو و پسته ازجمله آجیل‌های خوشمزه‌ای است که اتفاقا خواص بسیاری هم برای سلامتی دارد. این آجیل خوشمزه، خواص درمانی زیادی دارد که در ادامه به برخی از خواص آن اشاره خواهیم کرد.

بادام دارای مقدار زیادی چربی است، اما از نوع غیر اشباع ! این چربی خطر بیماری های قلبی را کم می کند. تحقیقات نشان داده است که تمامی مغزهای خوراکی، بیماری های قلبی و کلسترول بد را دور می کنند.