عدس برای سلامتی بسیار مفید است. عدس سرشار از پروتئین گیاهی، پتاسیم، فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی نظیر ویتامین B9 و اسید فولیک می باشد. از فواید عدس می‌توان به بهبود دستگاه گوارش، کاهش فشار خون، و درمان...

مطلب پیش رو خوراکی های خون ساز از نظر طب سنتی و همچنین برخی تدابیر جهت رفع کم خونی را معرفی می کند.