حتما برای شما هم پیش آمده که گاهی دچار نفخ شده باشید و به دنبال راهکارهای برای برطرف کردن آن باشید. یکی از زمینه سازهای که موجب بروز نفخ می شود یبوست است و یبوست نیز به دلیل کم بودن مایعات و کاهش میزان...

انتخاب های غذایی می تواند اثرات مثبت و منفی بر روی دستگاه گوارش شما داشته باشد.در اینجا برخی از انتخاب های غذایی که برای دستگاه گوارش مفید هستند، معرفی شده اند.

یبوست و رابطه آن با شیر خشک از جمله مواردی هستند که در این مقاله به آنها اشاره شده است.‏