ممکن است مسابقه‌ی مچ اندازی به مانند ورزشی به نظر آید که به منظور وقت گذرانی در یک کافه و یا به همراه دوستان به انجام می‌رسد، اما برای آن قوانینی وضع گردیده‌اند. در این جا مقاله‌ای ارائه شده است که اطلاعات...

اگر وزنه برداری به درستی انجام گیرد استحکام و تراکم استخوان را افزایش داده و باعث بهبود هماهنگی عضلات در کودکان می‌گردد. کودکان به اهمیت اندام متناسب و تن درست پی برده و یک نگرش سالم را نسبت به زندگی به...

اگر علاقمند هستید بدانید که چگونه صنعت اسب دوانی و پرورش اسب در طول چند قرن گذشته رشد کرده است جای درستی را انتخاب کرده‌اید. در این مقاله علاوه بر تاریخچه‌ی صنعت اسب دوانی، اطلاعاتی درباره‌ی جوانب مثبت...

فوتبال دوستان متعصبی که به دنبال بهترین نقل قول‌ها درباره‌ی فوتبال هستند صفحه‌ی درستی را انتخاب کرده‌اند. برای شنیدن نقل قول‌هایی از زبان فوتبالیست‌هایی که به عنوان اسطوره شناخته می‌شوند آماده باشید.

برخی از حرکات و تمرینات وجود دارند که در صورت به انجام رسیدن به شما در کسب نهایت برتری بر حریف خود در ورزش مچ اندازی کمک می‌کنند. نگاهی به آنها بیاندازید . . .

بازی کردن شکل برتری از تمرین و فعالیت تفریحی است. با این حال، ممکن است انواع بسیاری از آسیب‌ها در زمین بازی به شما وارد شود. شما می‌بایستی آسیب‌های شایع در زمین بازی را بدانید، و به این ترتیب می‌توانید...

انواع مختلفی از آسیب‌ها ممکن است در بازی فوتبال رخ دهد که می‌تواند منجر به صدمه‌ی کوتاه یا بلند مدت شود. این مقاله درباره‌ی علل معمول و شایع این آسیب‌ها بحث می‌کند.

ورزش یعنی فعالیت ها و مهارت های عادی جسمانی که بر پایه یک رشته قوانین مورد توافق و با اهداف تفریحی، مسابقاتی و کسب نشاط شخصی و دستیابی به ورزیدگی و یا آمیزه ای از این اهداف انجام می گیرد

ورزش شامل شده است از بردن، باختن، روحيه تيمى و خوش گذراندن. نقل قول‌هايى که در اين جا به آن‌ها اشاره شده است خوشى مخفى شده در ورزش را براى شما به ارمغان مى‌آورد، چيزى که ما عموماً آن را از دست مى‌دهيم.

توانایی مقابله با اضطراب بخشی جدایی نا پذیر از آموزش‌های ورزشی است. افرادی که می‌توانند بر اضطراب خود غلبه کنند قادرند عمل کردی بسیار بهتر از قوی‌ترین مدعیان در یک بازی ارائه دهند.