0
مسیر جاری :
اسفناج چه کاربردهایی دارد؟ طب سنتی و گیاهی

اسفناج چه کاربردهایی دارد؟

اسفناج گیاه سبز و برگداری است که خواص بسیار دارد وشامل تنظیم فشار خون، تقویت ماهیچه ها،ضد زخم و ضد سرطان میباشد.
فواید سلامتی شنبلیله طب سنتی و گیاهی

فواید سلامتی شنبلیله

شنبلیله یک گیاه یک ساله است که خواص زیادی دارد. در این مطلب توضیحاتی راجع به خواص این گیاه داده می شود .
پیاز چه فوایدی دارد ؟ طب سنتی و گیاهی

پیاز چه فوایدی دارد ؟

پیاز جزو سبزیجات است که خواص بسیار زیلدی برای سلامتی دارد.مانند جلوگیری از سرطان،دیابت و سرما خوردگی
روغن پالم و فواید آن طب سنتی و گیاهی

روغن پالم و فواید آن

روغن پالم یکی از روغن های سبزیجات مفید است که دارای خواص بسیاری است. ما در این مطلب به برخی از این خواص اشاره خواهیم کرد.
خواص هویج برای سلامتی و طرز تهیه یک نوشیدنی خوشمزه خواص مواد غذایی

خواص هویج برای سلامتی و طرز تهیه یک نوشیدنی خوشمزه

هویج یکی از معروف‌ترین و پُرمصرف‌ترین سبزیجات در سرتاسر جهان است. تقریبا همه‌ی کشورها در غذاهایشان از هویج استفاده می‌کنند. می‌توان هویج را به‌‌صورت خام، پخته یا آب هویج مصرف کرد. بااینکه هویج به‌خاطر...
۸ خاصیت شگفت‌انگیز گلم کلم برای سلامتی و کاهش وزن خواص مواد غذایی

۸ خاصیت شگفت‌انگیز گلم کلم برای سلامتی و کاهش وزن

گل کلم ازجمله سبزیجات پرخاصیتی است که فواید بسیاری به بدن می‌رساند. این گیاه مغذی به‌دلیل برخورداری از ترکیبات گیاهی منحصربه‌فرد، منجر به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سرطان می‌شود. گل کلم همچنین...
۱۱ خوراکی که خستگی بدن را کاهش می‌دهد خواص مواد غذایی

۱۱ خوراکی که خستگی بدن را کاهش می‌دهد

انرژی بدن شما از طریق خوراکی‌هایی که می‌خورید، تأمین می‌شود. بهترین راه برای کسب بیشترین انرژی از غذاها، این است که مطمئن شوید بهترین غذاهای ممکن را می‌خورید. غذاهای طبیعی معمولا به‌اندازه‌ی مکمل‌های غذایی...
خواص نخود فرنگی و برخی از عوارض احتمالی آن خواص مواد غذایی

خواص نخود فرنگی و برخی از عوارض احتمالی آن

نخود فرنگی از سبزیجات پرطرفدار است. بسیار مغذی و حاوی مقدار مناسبی فیبر و آنتی‌اکسیدان هم هست. علاوه‌براین، تحقیقات نشان می‌دهند که نخودفرنگی می‌تواند در مقابل برخی بیماری‌های مزمن، مانند بیماری قلبی و...
سبزیجاتی که بهتر است به شکل پخته مصرف شوند خواص مواد غذایی

سبزیجاتی که بهتر است به شکل پخته مصرف شوند

همه‌ی ما مطالب زیادی را درمورد فواید فراوان مصرف سبزیجات خوانده یا شنیده‌ایم و همیشه به ما توصیه شده است که سبزیجات را به‌صورت خام مصرف کنیم چون پخت آنها باعث ازبین رفتن بخشی از ویتامین‌ها و موادمغذی موجود...
بهترین میوه و سبزیجات برای نوزاد ۸ ماهه کدامند؟ سال اول زندگی نوزاد

بهترین میوه و سبزیجات برای نوزاد ۸ ماهه کدامند؟

مصرف میوه برای نوزاد ۸ ماهه، موجب بهره‌مندی او از ویتامین‌ها و مواد معدنی بیشماری می‌شود، آنچه در ادامه می‌آید معرفی بهترین سبزی و میوه برای نوزاد ۸ ماهه است.