تحقیقات نشان داده یکی از عوامل مؤثر بر وضعیت روحی، روانی و حتی جسمی ما انسان ها، افکارمان است. افکار منفی قادرند به شدت بر جنبه های مختلف زندگی ما تأثیر گذاشته و در برخی موارد عملکردمان را به طور کامل...

افسردگی یک بیماری است که این روزها اغلب افراد با آن سر و کار دارند و باعث تلخ شدن زندگی و بروز مشکلات برای افراد می شود در. با ما همراه باشید با بیان راه کارهایی ساده برای تغیر حال و بهتر شدن وضعیت روحی...

همه‌ ی ما می‌دانیم که بودن در جمع افراد مثبت اندیش، چقدر متفاوت از زمانی است که گرفتار افراد منفی گرا می‌شویم ! چه کسی دلش نمی‌خواهد اطرافیانش، اعضای خانواده و دوستانش، همگی افراد مثبت اندیشی باشند و همیشه...

​​​​​​​مسیر موفقیت معمولا مسیری پر پیچ‌ و خم است. در جامعه‌ی امروز ما، شاید موفق‌ شدن کمی دشوار به‌ نظر بیاید. به‌ راستی برای رسیدن به موفقیت چه مهارت‌هایی لازم است؟ ممکن است بارها به‌ دلیل موانعی که سرِ...

تحقیقات عصب‌ شناسان به ما نشان می‌دهد که منفی‌ گرایی، شرایط استرس‌زا را برای مغز ایجاد می‌کند. زمانی که این منفی‌ گرایی اطرافیان با صدای منفی درونی کودک ترکیب شود، این ترکیب منفی می‌تواند سلامت ذهنی فرد...

وسواس عبارت است از تکرار بدون اراده افکار ناخوشایند. اگر چه فرد می فهمد که این افکار نامناسب و غیر عادی است، ولیکن قادر به دور کردن آنها نیست. وسواس یک ایده، فکر، تصور، احساس یا حرکت مکرر یا مضر می باشد،...

وسواس یک بیماری روحی است که به صورت ها و انواع مختلف در میان گروه های مختلف سنّی پیدا می شود و باعث پیدایش مشکلات فراوان در اجتماع و خانواده می شود؛ زیرا تعادل روانی و رفتاری را از بیمار سلب نموده و او...

«وسواس» اختلالی است که انسان، بدون اختیار و از روی اجبار، عملی را مکررا انجام می دهد و یا مطلب و موضوعی را در فکر و ذهن خود تکرار می کند. اولی را «وسواس عملی» و دومی را «وسواس فکری» می گویند. در واقع در...

در بخش پیشین به دلبستگی به عنوان یکی از عواملی که می تواند زمینه ساز خودکشی شود، پرداختیم. در این نوشتار به بیان دیگر عوامل می پردازیم. با ما همراه باشید.

می توانید مثبت باشید فقط باید تصمیم بگیرید که مثبت باشید و مثبت بیندیشید‎.افراد مثبت اندیش و موفق کسانی هستند که توانسته اند بین اندیشیدن به مشکلات و مثبت ماندن تعادل ایجاد کنند، آنان در عین حال که به...