0
مسیر جاری :
آیا مصرف زیاد ویتامین C عوارض دارد؟ تغذیه و آشپزی

آیا مصرف زیاد ویتامین C عوارض دارد؟

ویتامین C یکی از ویتامین های ضروری برای بدن است که می تواند با تقویت سیستم ایمنی از ابتلا به بسیاری از بیماری ها و بخصوص سرماخوردگی، پیشگیری نماید. زیاده روی در مصرف ویتامین C ممکن است مشکلاتی را برای...
همه آنچه از کم خونی باید بدانید (بخش سوم) طب و سلامتی

همه آنچه از کم خونی باید بدانید (بخش سوم)

حتی با وجود اینکه کم خونی بسیار شایع است، این امکان برای اکثر افراد سالم که به بیماری خاصی مبتلا نیستند، وجود دارد که از کم خونی با داشتن یک رژیم غذایی سالم و فرآوری نشده جلوگیری کنند. در این مطلب به بیان...
همه آنچه از کم خونی باید بدانید (بخش دوم) طب و سلامتی

همه آنچه از کم خونی باید بدانید (بخش دوم)

گذشته از دریافت ویتامین B و آهن به میزان کافی، یکی از مهم‌ترین چیزهایی که می‌توانید برای غلبه بر کم خونی انجام دهید، حذف غذاهای فرآوری شده و هله هوله را تا آن‌جا که ممکن است از رژیم غذایی‌تان است. در این...
همه آنچه از کم خونی باید بدانید (بخش اول) طب و سلامتی

همه آنچه از کم خونی باید بدانید (بخش اول)

کم خونی اختلالی است که توسط کمبود سلول‌های قرمز خون یا هموگلوبین در خون مشخص می‌شود. در ادامه در مورد شایع‌ترین علایم کم خونی، و همچنین بهترین روش‌های درمانی این علائم و کاهش عوامل خطر کم خونی، از جمله...
معرفی اسفناج و خواص درمانی آن (بخش اول) طب و سلامتی

معرفی اسفناج و خواص درمانی آن (بخش اول)

اسفناج را باید یک سبزی همه فن حریف نامید. خواص اسفناج برای اعضای داخلی بدن و سلامت و زیبایی پوست و لاغری در کنار درمان بیماری های مختلف بخشی از دنیای خاصیت اسفناج است. با ما همراه باشید .
معرفی اسفناج و خواص درمانی آن (بخش دوم) طب و سلامتی

معرفی اسفناج و خواص درمانی آن (بخش دوم)

اسفناج این سبزی پر خاصیت با برگ های تیره رنگ  ویتامین ها و مواد معدنی  بسیار غنی دارد و برای درمان انواع بیماری ها و سلامت پوست و اعضای دیگر بدن بسیار توصیه می شود. با ما همراه باشید .
کم خونی ، نشانه ها و راه درمان آن (بخش سوم) طب و سلامتی

کم خونی ، نشانه ها و راه درمان آن (بخش سوم)

کم خونی از آن دسته از بیماری هایی است که شاید تا مدتها متوجه آمدنش نشوید. بیماری کم خونی که شما را افسرده و خسته و بی انرژی می کند می تواند در دراز مدت صدمات جبران ناپذیری بر بدن شما بگذارد. با ما همراه...
کم خونی ، نشانه ها و راه درمان آن (بخش دوم) طب و سلامتی

کم خونی ، نشانه ها و راه درمان آن (بخش دوم)

کم خونی چیست و چه نشانه هایی دارد؟ چگونه می توانیم کم خونی را درمان کنیم؟ در ادامه بیان خواهیم کرد که برای درمان خانگی کم خونی چه راهکارهایی باید بکار ببریم ، از جمله آن راهکار می توان به مصرف  سیب ، چغندر...
کم خونی ، نشانه ها و راه درمان آن (بخش اول) طب و سلامتی

کم خونی ، نشانه ها و راه درمان آن (بخش اول)

عارضه کم خونی زمانی بروز می‌کند که خون فاقد هموگلوبین کافی است. هموگلوبین به گلبول‌های قرمز خون در حمل اکسیژن از ریه‌ها به تمام اندام‌های بدن کمک می‌کند. کم خونی انواع مختلفی دارد که هر کدام به دلایل مختلف...