برای همه ما در طول عمرمان پیش آمده است که حتی یک بار هم شده دچار بیماری شایع به نام یبوست شویم، که بسیار برای ما آزاردهنده باشد.  برای آشنایی با راه حل آن می توانید به مطلب زیر مراجعه کنید. با ما همراه...

رازیانه حاوی مواد معدنی زیادی است. در واقع این سبزی منبع خوب کلسیم به اضافه‌ی پتاسیم می‌باشد. پتاسیم موجود در این سبزی اجازه نمی‌دهد که کلسیم از بدن دفع شود. اگر نمی‌خواهید به این زودی ها پوکی استخوان...

یبوست یکی از بیماری های آزار دهنده است که خود می تواند عامل بروز بسیاری از بیماری ها و مشکلات دیگر باشد. عوامل زیادی در ابتلای انسان به این بیماری نقش دارند که نقش تغذیه در این زمینه پررنگ تر است. در این...

بادیان رومی نه تنها عطری قوی دارد بلکه یک درمان مفید نیز هست. این گیاه دارای خواص ضد باکتری است که برای محافظت از بدن در برابر ویروس‌ها، قارچ‌ها و باکتری‌ها عالی هستند. این اثر ضد باکتری بادیان رومی در...

گیاه سنا می‌تواند به سم زدایی بدن از طریق خلاص کردن آن از مواد سمی به واسطه‌ی دفع ادرار کمک کند. وقتی از گیاه سنا به طور منظم استفاده شود نمک و آب اضافی زدوده می‌شوند، که این به تنظیم تعادل مایعات بدن...

بهبود سیستم ایمنی بدن یکی از خواص گیاه قاصدک برای سلامتی است. این فایده گیاه قاصدک توسط مطالعات بسیاری ثابت شده است. سیستم ایمنی سالم و قوی نقش مهمی در محافظت از بدن ما دارد در برابر قارچ‌ها و میکروب‌هایی...

یبوست یکی از بیماری های مزمن و آزار دهنده است که می تواند خود عامل بسیاری از بیماری های دیگر باشد. درمان های دارویی و غیر دارویی زیادی برای یبوست وجود دارد که ممکن است هر کدام از آن ها مزایا و معایبی به...

​​​​​​​نوشیدن آب گرم برای سلامتی و زیبایی بدن بسیار مفید است اما صحبت‌های زیادی در مورد آن نشده است. بسیاری از افراد از نوشیدن آب گرم اجتناب می‌کنند و آب سرد را ترجیح می‌دهند اما نوشیدن آب گرم فوایدی دارد...

توت فرنگی منبع خوبی از فیبر، ویتامین C، فولات، پتاسیم و آنتی اکسیدان ها می باشد که این مواد مغذی باعث می شوند توت فرنگی باعث افزایش سلامت قلب، سلامت مفاصل، درمان یبوست، درمان افسردگی، کاهش آلرژی، کاهش...

یکی از مشکلات شایع در اختلال های گوارشی، یبوست است. راهکارهای مختلفی برای درمان این بیماری وجود دارد، یکی از روش های درمانی یبوست،مصرف میوه است و با استفاده مرتب از آن ها می توان از این اختلال گوارشی را...